頸椎病是中老年人常見的一種疾病，是由于頸椎退行性病變增生、壓迫或刺激神經(jīng)根、脊髓、椎動脈與頸部交感神經(jīng)等出現(xiàn)的一組復(fù)雜的癥侯群。患者常有頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀，并在頭部轉(zhuǎn)動時誘發(fā)、加重，重癥者可出現(xiàn)心慌、胸悶、四肢麻木冰涼等癥狀。頸椎病一般在冬季高發(fā)，但是在夏季可以對證選食，進(jìn)行治療，會收到意想不到的效果。

　　氣血虧虛型：表現(xiàn)為頸項強直、頭暈、頭痛、耳鳴、面色蒼白無華、少氣懶言、肢體倦怠等?？煞脜④尉字啵狐h參、黃芪各15克、桂圓肉、枸杞子各10克，粳米50克。以上原料洗凈，黨參、黃芪先煎取汁，加水適量煮沸，再加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥即可。

　　風(fēng)濕痹阻型：表現(xiàn)為頸項強痛、頭重沉悶如裹、兩臂沉重等。可服食葛根苡仁粥：葛根15克，苡仁、粳米各50克。薏苡仁、粳米淘洗干凈，葛根切碎紗布包好，同放鍋中，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，粥成去藥包即可食用，可加冰糖適量。

　　氣滯血瘀型：表現(xiàn)為頸項強直疼痛，偶有刺痛感，頭暈、頭痛、兩臂麻木、手冰涼等，可服食丹參桃仁粥：山楂15克，丹參9克，桃仁(去皮)6克，粳．米50克。粳米淘洗干凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁與粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。