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失眠治療偏方

2015-04-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀 態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。

  偏方一、吳茱茰50克,米醋(白醋)適量煎汁后,混入溫水,再加入適量米醋,倒入蒸汽足浴盆(以木桶為佳),浸泡30分鐘,每日1次,完成后即睡,7天為1個(gè)療程。

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  偏方二、夜交藤500克,煎水去渣后,混入溫水,倒入蒸汽足浴盆(以木桶為佳),浸泡30分鐘,每日1次,完成后即睡,7天為1個(gè)療程。

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