保護視力不只是孩子的事情,任何年齡都要注意保護視力。應避免長時間用電腦,也要多吃有助于保護視力的食物,如動物肝臟、枸杞、紅蘿卜...
保護視力不只是孩子的事情,任何年齡都要注意保護視力。應避免長時間用電腦,也要多吃有助于保護視力的食物,如動物肝臟、枸杞、紅蘿卜、雞蛋、番茄等。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下木瓜枸杞銀耳湯怎么做吧!希望能給您帶來幫助!
原料:
木瓜半個,銀耳30g,枸杞10g,冰糖
做法:木瓜切成成小塊。將銀耳用水泡開,加水燉30分鐘。把木瓜、枸杞、冰糖一起加入銀耳湯中繼續(xù)燉15分鐘。
這道湯熱食、冷飲皆可。
木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用。銀耳有美容養(yǎng)顏的作用,滋潤皮膚。枸杞子則是滋補肝腎的佳品。這道湯非常適合夏季食用。
散風祛濕,活絡止痛。用于風寒濕痹,四肢麻木,周身疼痛,腰膝無力,步履艱難。
健客價: ¥10濕痹拘攣,腰膝關節(jié)酸重疼痛,吐瀉轉筋,腳氣水腫。
健客價: ¥30滋補肝腎,益精明目。
健客價: ¥49肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
健客價: ¥13枸杞味甘,性平。入肝、腎經。滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
健客價: ¥25滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。
健客價: ¥13