一、女性銀屑病患者注意皮膚的清潔。每天至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有效，入浴時，要好好清洗膝蓋與肘部等關節(jié)部位皮膚，浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關節(jié)靈活。在溫熱洗澡水中加上少許醋，洗浴后會感到格外地舒適。將醋與甘油以５：１的比例混合后，經(jīng)常地擦用，能使粗糙的皮膚變細嫩。

　　二、女性銀屑病患者注意飲食調(diào)節(jié)。食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補充人體的營養(yǎng)以外，炒而嚼之，可鍛煉面肌，促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，從而使面色紅潤、光滑。同時，將豌豆粉調(diào)鴨蛋清涂敷在面部，還有去斑潤膚之功能。

　　三、女性銀屑病患者多飲水。春季氣候干燥特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。美容大師認為，別小看了這一杯水，它對肌膚是非常寶貴的。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少彈性的婦女，最好能養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習慣。因為，它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤。

　　四、女性銀屑病患者需要的是水不是油。多風干燥的春季，很多人的皮膚都會緊繃繃地發(fā)干。于是，人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚，不想不僅解決不了問題，有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒——脂肪粒。這是因為春季是人體機能活躍的時候，皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實并不缺油。之所以感覺發(fā)干是因為皮膚缺水。因此，您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

　　五、女性銀屑病患者化妝品也該“換季”了。四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節(jié)，容易出現(xiàn)失調(diào)的的現(xiàn)象。冬季使用的滋潤護膚品，應調(diào)整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜。另外，也不宜再用液體粉底，而應改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質(zhì)。晚間保養(yǎng)則應選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。

　　六、女性尋常型銀屑病患者防曬必須從春天開始。很多人不知道皮膚曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，實際上紫外線非常強烈，只是因為皮膚的新陳代謝周期是２８天，故在４月底５月初接受了過強紫外線照射的皮膚，卻要到６月份才出現(xiàn)曬斑。因此，防曬用品應從春天開始使用。選用防曬品可根據(jù)個人的環(huán)境選取不同的防曬度產(chǎn)品。