關(guān)節(jié)型牛皮癬患者病情如何控制

2014-07-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：關(guān)節(jié)型牛皮癬是指皮損出現(xiàn)在身體大小關(guān)節(jié)部位的牛皮癬，這種類型患者人數(shù)占牛皮癬患者總數(shù)的百分之五左右，通常來說，在發(fā)病之初只有局部的關(guān)節(jié)表面會出現(xiàn)面積不大的紅色皮疹，表面覆蓋有銀白色鱗屑。

　　一，避開干冷的氣候。氣候?qū)εＦぐ_有很大的影響。對大多數(shù)人來說，干冷的氣候會使牛皮癬惡化。雖然有些人在溫濕度提高時(shí)會有不良癥狀發(fā)生，但總的來說，溫?zé)岬臍夂虮容^適合患有牛皮癬的人。

　　二，得了牛皮癬的人應(yīng)該經(jīng)常小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因?yàn)檫@樣會加劇你的病情。定期修剪指甲是預(yù)防牛皮癬擴(kuò)大的一個(gè)好方法。但是，修剪的時(shí)候要千萬小心，因?yàn)槊恳坏抖伎赡苁拱Y狀惡化。

　　三，避免刮傷、割傷、撞傷和感染。很顯然，大多數(shù)人不會故意四處游蕩想辦法傷害自己。但是，對牛皮癬病人來說，避免撞傷和割傷確實(shí)尤為重要的。牛皮癬會在你皮膚的傷口處開始擴(kuò)散，這就是傳說中的“科比那現(xiàn)象”。感染也可能誘發(fā)牛皮癬產(chǎn)生。在刮胡子的時(shí)候要特別留心不要刮破皮。盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身。

　　四，曬曬太陽，但不要曬太多。因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€能降低皮膚細(xì)胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個(gè)很不錯(cuò)的主意。但是千萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽光下待更長時(shí)間，記住搽上防曬霜。記住！曬傷也會是你的牛皮癬惡化的！過多的陽光照射會增大患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　五，用保濕水。如果你的皮膚很干燥，那牛皮癬會越發(fā)嚴(yán)重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，因?yàn)樗鼈冏钌瞄L于鎖住皮下的水分。同時(shí)，保濕水也可以用于清除鱗屑。

　　六，鍛煉、適當(dāng)飲食，維持一個(gè)健康的體重。雖然尚無研究顯示飲食與牛皮癬之間有什么對應(yīng)關(guān)系，專家還是推薦牛皮癬患者應(yīng)該平衡自己的膳食，吃多點(diǎn)果蔬。鍛煉也會有助益，可以提高你的心境。在某些情況下，增重會使牛皮癬惡化，維持健康的體重可能有助益抑制牛皮癬的擴(kuò)散。

　　七，戒掉酒精。酒精與牛皮癬的關(guān)系還不是很明確，但是一些人認(rèn)為酒精會使牛皮癬惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性治療，此時(shí)酒精就很危險(xiǎn)了。

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