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銀屑病人應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉

2014-07-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 作為一個(gè)銀屑病人在日常的生活飲食應(yīng)該怎樣加強(qiáng)保健,防病治病或?qū)膊∮幸媸澄锆煼兀?/div>

  這也是廣大患者所關(guān)心的問(wèn)題,按中醫(yī)辯證分析,銀屑病存在有“血燥、血熱、血虛”之象,而從西醫(yī)的角度講,則是由于角骯細(xì)胞過(guò)度增殖,各種生化代謝紊亂所致。

  因此,凡有“養(yǎng)血、涼血、活血”之效或具有抑制細(xì)胞DNA合成,改善微循環(huán)功能的食物,對(duì)銀屑病均有好處,如水果飲料之類的烏梅、柚子等都具有清熱、涼血、解渴生津的作用,不僅含豐富的維生素及微量元素,還可以降低血脂、血粘度,西柚和胡柚已被證實(shí)具有抑制細(xì)胞的有效分裂的作用,是夏天防治銀屑病有效水果。

  另外,每年春天,到處都是盛開(kāi)的槐花,把它做成菜及湯,也是很有效果的,槐花有清熱涼血、祛風(fēng)止癢的功能。蘆筍,也是一道防治銀屑病的好菜,當(dāng)然還有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有養(yǎng)血潤(rùn)膚、清熱涼血;活血消腫的醫(yī)療作用。

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