銀屑病患者出門訪友皮膚護(hù)理必修課

2020-01-21 來源：長春中吉皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：銀屑病患者的面部、耳部、手部皮膚暴露在外，極易遭受寒邪入侵，尤其耳部是人體末梢部位，更要注意保暖！出門最好帶上耳捂。

銀屑病是一種慢性、炎癥性、易復(fù)發(fā)、難以治愈的疾病。當(dāng)患者皮膚“干燥”時容易缺水，失去潤澤，嚴(yán)重時會發(fā)生不同程度的龜裂、皸裂。而目前“寒冷”的天氣會對人體內(nèi)的代謝過程、免疫功能以及血液循環(huán)等造成不良影響。因此，銀屑病會呈現(xiàn)“冬重夏輕”的發(fā)病趨勢。

春節(jié)臨近防凍是基礎(chǔ)

銀屑病患者的面部、耳部、手部皮膚暴露在外，極易遭受寒邪入侵，尤其耳部是人體末梢部位，更要注意保暖！出門最好帶上耳捂。很多患者由于冬季天氣寒冷運(yùn)動少，血液循環(huán)較差，導(dǎo)致手腳冰涼的情況出現(xiàn)，所以患者可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，保證體內(nèi)血液循環(huán)。

皮膚護(hù)理保濕是重點(diǎn)

銀屑病常發(fā)于軀干四肢的伸側(cè)(肘膝關(guān)節(jié)伸側(cè)、脛前、腰背骶部)，而這些部位與屈側(cè)相比，皮下脂肪較少、皮表溫度較低。因此這些部位的皮損在面對干燥寒冷的冬季時，更易缺水。

患者可以用空氣加濕器或在室內(nèi)放置一盆水，或放置生長的植物，多喝水，增加體內(nèi)水份，注意飲食調(diào)節(jié)，增加蛋白質(zhì)，維生素含量豐富的食物。

為什么要反復(fù)叮囑涂抹保濕劑？

保濕劑是便宜又有效的銀屑病輔助治療。保持銀屑病皮膚柔軟和濕潤可最大程度地減少患者的瘙癢感。另外，保持銀屑病患者皮膚充足水分可以幫助避免皮膚刺激，從而可能避免隨后的Koebner現(xiàn)象（即在創(chuàng)傷部位出現(xiàn)新的銀屑病皮損）。

對于銀屑病這種長期需要外用藥治療的皮膚病，長期使用外用保濕劑是有益的，且無不良反應(yīng)，適用于任何類型、任何年齡的銀屑病以及特殊人群，如孕婦與兒童。銀屑病患者使用非藥物局部保濕劑是一種國際公認(rèn)的治療銀屑病的標(biāo)準(zhǔn)化輔助治療方法。

關(guān)于保濕劑幾個小建議：

選擇無香料、溫和不刺激的保濕產(chǎn)品，一般每天早晚各使用1次，洗完澡后及時使用能增加保濕效果。

針對不同時期的病情特點(diǎn)，選擇不同成分的潤膚劑。緩解期的銀屑病患者可使用神經(jīng)酰胺、尿素為主要保濕成分的產(chǎn)品，增加皮膚含水量。復(fù)發(fā)或斑塊期的患者可使用含水楊酸、尿素、煙酰胺等成分的潤膚劑，來軟化較厚皮損的角質(zhì)、去除鱗屑，減輕炎癥反應(yīng)。

潤膚劑有多種類型，白天、夏天時可使用保濕乳液。乳液質(zhì)地較薄、容易涂抹，但保濕效果難以持久。晚上、冬天用保濕霜或軟膏，保濕效果要持久一些。

除了涂抹保濕劑還可采取以下措施：

在室內(nèi)安置空氣加濕器或放置一盆水。

多喝水，增加體內(nèi)水分。

注意飲食調(diào)節(jié)，增加蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物。

洗臉、洗澡溫度不宜過高，水中可加入甘油。

銀屑病患者在潔面時可減少潔膚品的使用量或改用潔膚力弱的產(chǎn)品。

皮膚病醫(yī)院溫馨提示：銀屑病患者在確診自己的病情后，千萬不要驚慌失措，首先要做到的是心態(tài)放平，明確誘因，規(guī)范治療。銀屑病的誘發(fā)因素比較多，明確病因才能更好的對癥施治。