夏去秋來(lái)，正是換季時(shí)

大家都認(rèn)為立秋就是秋天來(lái)到了，雖然從日子的計(jì)算上，應(yīng)該是這樣的，但是從季節(jié)的更替來(lái)說(shuō)，立秋之后，秋的感覺(jué)還是差一些，那么處暑之后，秋就真的來(lái)了。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。這時(shí)三伏已過(guò)或近尾聲，白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，不時(shí)有秋雨降臨。處暑這一節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的秋天。所以，這才是夏秋交際的換季時(shí)。

牛皮癬患者感冒了咋辦

夏秋換季時(shí)，早晚溫差大，許多體質(zhì)虛弱的人這個(gè)時(shí)候都容易患感冒，牛皮癬患者就更不用說(shuō)了，本身牛皮癬患者就身體素質(zhì)比較弱，再一到了換季時(shí)，頓覺(jué)不爽。所以要謹(jǐn)防感冒，但是這只是一種叮囑，萬(wàn)一真的感冒了咋辦？

藥食同補(bǔ)，雙管齊下

當(dāng)然對(duì)付感冒最快捷的方法莫過(guò)于打針吃藥，有的人感冒后，再嚴(yán)重的感冒，打上點(diǎn)滴，立馬見效，但是我們銀屑病患者不能單單依靠藥物，也要增強(qiáng)自身的免疫力，因此還需藥食同補(bǔ)，雙管齊下。

因?yàn)樗幬锝馐侵边_(dá)患處，消除病患，卻沒(méi)有幫助提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

所以，不要單純的認(rèn)為打點(diǎn)滴，吃藥片，癥狀消失了，就健康了，要注意秋補(bǔ)，注意飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

秋天切忌辣，多吃酸，多吃一些有潤(rùn)肺效果的食物。如百合，百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神、養(yǎng)陰消熱的功效。

此外，還可以吃一些胡蘿卜、柑橘、甘蔗、銀耳等，多喝豆?jié){，多吃些梨。秋天，要忌吃油炸、辛辣的食物，姜、蔥也要少吃。立秋之后，天氣逐漸涼爽起來(lái)，人的食欲也會(huì)隨之提高。但要注意的是，人的胃腸功能此時(shí)還很弱，所以立秋之后，切記不要生食大量的瓜類、水果，這樣容易引起胃腸道疾病。

牛皮癬防感冒，真的感冒怎么辦

我們?nèi)宕蔚恼f(shuō)牛皮癬患者的身體免疫力比較低下，要防感冒，但是夏秋交際之時(shí)，本身就容易感冒。所以，銀屑病患者要是在秋季真的感冒了應(yīng)該怎么辦？

01、多喝開水

飲用水是個(gè)好東西，防病治病，而且還廉價(jià)。銀屑病患者真的感冒了，要多喝涼白開，涼白開有清熱利尿，降火生津的妙用。多喝水，能將感冒病毒快速趕走。當(dāng)然要是有條件放點(diǎn)紅糖姜末，驅(qū)驅(qū)寒氣就更好了。

02、注意休息

感冒的人本身身體就虛弱，容易嗜睡，所以不要勉強(qiáng)工作，要注意休息，

銀屑病患者在感冒后更要注意按時(shí)休息。只有按時(shí)休息，減少消耗，保持體力，才能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有利于減輕患者感冒癥狀。充足的睡眠有利于下丘腦等神經(jīng)內(nèi)分泌器官的功能穩(wěn)定，從而有助于提高銀屑病患者機(jī)體的免疫機(jī)能。

03、規(guī)范飲食

人在感冒發(fā)熱時(shí)胃蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，銀屑病患者本身腸胃消化能力低于常人，高蛋白、高脂肪的飲食在使患者食欲減退，引起消化不良，更會(huì)誘發(fā)患者病情反復(fù)，這也是正常人感冒后不樂(lè)意吃飯的原因，這更不利于銀屑病患者病情恢復(fù)。因此，銀屑病患者在感冒時(shí)應(yīng)以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜，忌食用油膩食物。

04、盡量別洗澡

許多人有一種錯(cuò)誤的觀念，就是感冒后，洗個(gè)熱水澡能解乏，有助于恢復(fù)。這是不對(duì)的，許多患者洗澡后容易二次受寒，使病情加重。銀屑病患者可以在發(fā)汗后用干凈的毛巾擦干汗?jié)n，換掉內(nèi)衣褲，感冒恢復(fù)后再洗澡。

05、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

大家知道，有些情況是出一身汗，感冒就會(huì)立馬見效，但是初秋天涼，不容易出汗，因此就用運(yùn)動(dòng)的方式讓自己出汗，迫使身體出汗，希望感冒能康復(fù)。但這種做法是完全錯(cuò)誤的。過(guò)度鍛煉或勞累只會(huì)增加銀屑病患者機(jī)體消耗，降低抵抗力，加重患者的病情。

06、不要亂服藥

有些牛皮癬患者只要感冒了，就只服用一種藥，其實(shí)這樣是不科學(xué)的。因?yàn)楦忻坝酗L(fēng)寒、風(fēng)熱、表虛、表實(shí)之分，治療應(yīng)辨清寒熱虛實(shí)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑、對(duì)癥下藥，這樣才能對(duì)感冒有很好的療效。患者擅自更改藥種或用藥量，既對(duì)疾病沒(méi)有很好的治療，有可能引起系列并發(fā)癥。