對(duì)于大多數(shù)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，完全可以與健康人一樣生活，不必把自己當(dāng)作與健康人有很大區(qū)別的病人來(lái)對(duì)待。如果病人具備這樣的心理狀態(tài)，對(duì)疾病的康復(fù)反而有利。當(dāng)然，正如健康人在日常生活中也需要保健一樣，從保健的角度來(lái)考慮，病人在日常生活中應(yīng)該注意如下方面:

病人注意勞逸結(jié)合，保持良好的精神狀態(tài)十分重要。眾所周知，良好的精神狀態(tài)是維持健康的重要因素。對(duì)牛皮癬來(lái)說(shuō)，積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的精神狀態(tài)有利于疾病的康復(fù)。反之，精神受到刺激，情緒的過(guò)度緊張或焦慮，常?？梢哉T發(fā)牛皮癬的發(fā)生或使病情加重。

增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，預(yù)防感冒，防止扁桃體炎等感染性疾病的發(fā)生以及避免外傷也很重要，因?yàn)橛幸徊糠植∪丝赡苁怯蛇@些因素誘發(fā)的。

關(guān)于患者的飲食，主張食物多樣化。對(duì)于保健來(lái)說(shuō)，要獲得身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，必須從多種食物中獲取，食物的多樣化無(wú)疑符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則。偏食、貪食和過(guò)度忌口都不利全身健康，同樣也不利于牛皮癬的康復(fù)。

中醫(yī)很強(qiáng)調(diào)忌口，認(rèn)為凡"發(fā)物"都可能使疾病加重。但是過(guò)度忌口卻是不智之選。尤其是某些無(wú)良醫(yī)師，他們?cè)诮o病人治療時(shí)對(duì)忌口要求非?？量蹋械纳踔翆⒍垢剂袨榧煽诜秶?，事實(shí)上病人非常難以做到，這時(shí)病人未能按醫(yī)囑忌口就被當(dāng)作他們治療失敗的原因。

相當(dāng)多的病人說(shuō)飲酒后病情加重，但也有很多病人常年飲酒卻對(duì)病情無(wú)影響。在長(zhǎng)期臨床調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，飲酒的病人與不飲酒的病人病情輕重并無(wú)區(qū)別，每日飲烈性酒100毫升以上的病人與不飲酒的病人作對(duì)比仍然未能證明嗜酒的病人病情比不飲酒的病人重?？梢?jiàn)，從總體上來(lái)說(shuō)，飲酒并不是加重牛皮癬的重要因素。但是并不提倡病人飲酒，因?yàn)閺谋＝〉慕嵌葋?lái)說(shuō)，飲酒，尤其是烈性酒對(duì)健康是有害的。

由于有些病人對(duì)某種食物過(guò)敏，這種過(guò)敏反應(yīng)也有誘發(fā)或加重牛皮癬的可能，所以如果病人已證明對(duì)某種食物過(guò)敏，當(dāng)然應(yīng)該避免再次食用，但是這樣的病人為數(shù)不多。有研究證明吸煙對(duì)牛皮癬不利，所以主張牛皮癬病人戒煙。因?yàn)槲鼰煂?duì)身體健康有百害而無(wú)一利，無(wú)論從什么角度看，禁止吸煙都是應(yīng)該的。

最后還有一點(diǎn)必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)，那就是病人切忌有病亂投醫(yī)以免遭受醫(yī)源性或藥源性傷害。