眼下正是牛皮癬高發(fā)時節(jié)，在人們印象中，一般皮膚病的高發(fā)時段在高溫、高濕、干燥、致病蟲媒等因素共同作用，讓人不勝其擾；而牛皮癬卻是反其道而行之，隨著氣溫和空氣濕度的降低，癥狀反而有加重的趨勢。面對惱人的牛皮癬，患者又該如何才能安然越冬呢？

1.做好保濕功課

牛皮癬的主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色的丘疹或斑塊，表面覆蓋有銀白色鱗屑；皮膚損害可以局限在某處或某幾處，也有可能累及全身。

雖然牛皮癬不會致命，但對患者健康的損害確實顯而易見的，尤其會帶來嚴(yán)重的心理困擾--患處驚悚的斑丘疹和鱗屑，不僅讓患者自身的心理備受煎熬，更會讓周圍人產(chǎn)生抵觸心理，一些人不明就里甚至?xí)X得這種恐怖的皮膚病會傳染。

過度角質(zhì)化與脫屑是患處最具視覺沖擊力的外觀，因此牛皮癬患者冬季最基礎(chǔ)的治療是做好皮膚的保濕功課。

建議患者去醫(yī)院開專門的醫(yī)用保濕品，一來品質(zhì)和衛(wèi)生條件有保障，二來醫(yī)用產(chǎn)品幾乎不添加香精、色素等物質(zhì)，這樣便減少了對皮膚的刺激。

2.適當(dāng)曬曬太陽

對皮膚來說，陽光中的紫外線是一種致?lián)p傷因子，而牛皮癬患者適當(dāng)曬太陽卻有一定的益處。某些類型的患者，甚至需要接受專門的光療——以特定波長的紫外線照射患者。但需要特別指出的是，曬太陽的程度需要咨詢皮膚科專科醫(yī)生的意見，因為某些光敏體質(zhì)的患者，還是應(yīng)該避免過多的日照。

曬太陽除了可對皮膚帶來直接的生物物理作用，還對人的心理有調(diào)適作用。心理因素在牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸中占據(jù)相當(dāng)?shù)臋?quán)重，而冬季日照時間短，是抑郁、焦慮等不良情緒的高發(fā)時段，適當(dāng)曬太陽可使人的心情明朗起來，這對控制牛皮癬癥狀具有一定作用。

3.保暖預(yù)防感冒

冬季易發(fā)生上呼吸道感染，雖說絕大多數(shù)都是由病毒引起的，但若疏于治療調(diào)理或本身體質(zhì)較差，便容易并發(fā)細(xì)菌感染，其中最為常見的就是鏈球菌感染。醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實，鏈球菌感染與牛皮癬的病理過程相關(guān)，所以患者冬季要注意保暖和飲食起居，盡量避免感冒。

4.警惕特效藥物

由于牛皮癬慢性、復(fù)發(fā)性的特點，給很多“江湖郎中”、“不法行醫(yī)者”以可乘之機。目前，我國牛皮癬的治療出現(xiàn)了很多誤區(qū)，不少“江湖醫(yī)生”在網(wǎng)絡(luò)、報紙大肆發(fā)布可以治愈牛皮癬的廣告，通過盜用高科技術(shù)語、夸大治療效果、隱瞞毒副作用等廣告詞，來吸引牛皮癬患者的眼球，如“基因治療”、“偏方根治速效”、“純中藥制劑、絕無毒副作用”等。

很多牛皮癬患者應(yīng)用偏方加重后轉(zhuǎn)向正規(guī)醫(yī)院，但結(jié)果常常已無法挽回。作為一種慢性疾病，牛皮癬患者在經(jīng)過治療后，皮損消退有一個過程，切莫片面追求速效。因為療效太快未必就是好事，背后可能隱藏著大的副作用或日后病情的加重。有些患者病情并不重，在系統(tǒng)應(yīng)用(口服或注射)糖皮質(zhì)激素后，皮損很快消退，但后來病情越來越重，治療效果越來越差，最后導(dǎo)致紅皮病型、膿皰病型牛皮癬。

牛皮癬患者應(yīng)到專業(yè)正規(guī)的診療機構(gòu)進行科學(xué)規(guī)范的診療，以免耽誤病情，造成身體及經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。