作為一個(gè)牛皮癬病人,

在日常的生活飲食中應(yīng)該怎樣加強(qiáng)保健、

防病治病呢?

飲食如何調(diào)理才更有益于病情恢復(fù)呢？

這是廣大牛皮癬患者所關(guān)心的問(wèn)題...

按中醫(yī)辯證分析，

牛皮癬存在有“血燥、血熱、血虛”之象。

因此，有”養(yǎng)血、涼血、活血”之效

或具有抑制細(xì)胞DNA合成，

改善微循環(huán)功能的食物，對(duì)牛皮癬可能都有好處；

如水果飲料之類,烏梅、柚子等

都具有清熱、涼血、解渴生津的作用，

不僅含豐富的維生素及微量元素，

還可以降低血脂、血粘度，

是防治牛皮癬的有益水果。

另外，每年春天，到處都是盛開(kāi)的槐花，

把它做成菜及湯，也是很有效果的，

槐花有清熱涼血、祛風(fēng)止癢的功能。

蘆筍，也是一道防治牛皮癬的好菜，

當(dāng)然還有很多的瓜果、蔬菜和谷物

具有養(yǎng)血潤(rùn)膚、清熱涼血、活血消腫的作用。

根據(jù)人們對(duì)牛皮癬的認(rèn)識(shí)

以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)，

認(rèn)為下面一些蔬菜對(duì)患者是有益的。

白菜：

含有胡蘿卜素、維生素C等多種成分。

其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。

胡蘿卜：

主要含有大量胡蘿卜素，

可以補(bǔ)充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。

白蘿卜：

含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、

維生素C等成分。

其性味甘、辛、涼，

具有清熱解毒、消食等作用。

茄子：

含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、

鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。

其性味甘、涼、無(wú)毒，

具有活血涼血、祛風(fēng)消腫等作用。

芋頭：

含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素類。

其性味甘、辛、平滑，有小毒，

具有清熱解毒、祛瘀消腫、

補(bǔ)虛止痛、消炎等作用。

空心菜：

含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、

維生素C以及B1、B2等。

其性味淡、涼，無(wú)毒，

具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

土豆：

含有大量淀粉，還有蛋白質(zhì)、

脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。

其性味甘、辛、寒，

具有清熱解毒、消炎止痛等作用。

但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí)，

含有毒性較大的龍葵素，不能食用。

油菜：

含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物

、鈣、磷、鐵及維生素類。

其性味辛、溫、無(wú)毒，

具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。

但是孕婦、產(chǎn)婦、消化道潰瘍

以及過(guò)敏體制的患者不宜食用。

苦瓜：

含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、

鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，

其中維生素C的含量較高。

其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

黃瓜：

含有糖類、氨基酸和B2、C、A等

多種維生素。

其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用。

絲瓜：

含有蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類。

其性味甘、涼，具有清熱解毒功效。

其它：

如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、

菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等，

都含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、

維生素C等多種成分，

均可經(jīng)常食用。

重點(diǎn)來(lái)了：

飲食方面是否會(huì)成為牛皮癬的誘因呢？

專家指出，這個(gè)因人而異，

有些牛皮癬患者是過(guò)敏體質(zhì)，

服用某些藥物或食海鮮等腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之品

會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或原有皮損加重，

這些患者需避免攝入可疑致敏物質(zhì)，

必要時(shí)行過(guò)敏原檢測(cè)，以明確誘因。

急性進(jìn)行期患者宜食清淡爽口，

營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如豆制品、牛奶、

雞蛋、米粥、新鮮蔬菜、水果等。

急性期過(guò)后，

為補(bǔ)充大量脫屑所丟失的蛋白質(zhì)，

應(yīng)補(bǔ)充高蛋白食品，如雞湯、排骨湯等。

病程日久，患者宜食健脾益氣養(yǎng)陰、

平補(bǔ)清補(bǔ)的食品，

如蓮子、山藥、薏米、大棗、赤小豆等。

牛皮癬患者還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生

及保持患者正常的胃腸功能，

忌食生冷、油膩及不潔飲食。

對(duì)情緒不佳，

心煩焦躁的患者可內(nèi)服百合、

首烏等安神藥物，以養(yǎng)血安神，

促進(jìn)皮損康復(fù)。

以蓮子心、麥冬、金銀花、

杭白菊等代茶飲，瀉火解毒，

可治療咽喉紅、腫、疼痛不適等癥狀。

小結(jié)：

飲食對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，

但是除了注意飲食調(diào)理之外，

牛皮癬患者們還應(yīng)該積極主動(dòng)的

進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，

綜合降低牛皮癬復(fù)發(fā)幾率。