哪些水果對(duì)我們有益銀屑病患者多吃

2019-06-14 來(lái)源：銀屑病友互助網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：烏梅：含有糖類、蘋(píng)果酸、檸檬酸、琥鉑酸及維生素類。性味酸、澀、溫，具有清熱、解毒、生津等功效?？蓪趺芳逯鬂饪s成膏狀，每次服1匙，每天2一3次。

許多瓜果都含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。而從中醫(yī)的角度看，它們則或具清熱解毒、或具除濕消腫等醫(yī)療作用。因此，患者可以根據(jù)自己的情況選擇食用。

（1）西瓜：含有糖類、蘋(píng)果酸、丙氨酸、精氨酸、蛋白質(zhì)、甜菜堿、粗纖維、胡蘿卜素及多種維生素。性味甘、寒，能清熱利濕、除煩止渴。

（2）紅棗：含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。其中維生素C含量最高，每100克紅棗中約含380毫克。紅棗性味甘、溫，具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)脾、和胃等作用?，F(xiàn)代研究證實(shí)，在成熟的紅棗中，含有大量的環(huán)磷酸腺苷，食用后可補(bǔ)充患者體內(nèi)的缺乏，從而發(fā)揮治療作用。

（3）橘子及廣柑：含有豐富的糖類、鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素及維生素C等多種維生素，有一定的理氣、燥濕、疏肝、健脾、和胃等作用。

（4）桃子：含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素，具有清熱活血、利濕通便等作用。

（5）柿子：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素C等多種維生素。具有健脾、澀腸、涼血、潤(rùn)肺、祛痰、止咳等作用。

（6）烏梅：含有糖類、蘋(píng)果酸、檸檬酸、琥鉑酸及維生素類。性味酸、澀、溫，具有清熱、解毒、生津等功效。可將烏梅煎煮濃縮成膏狀，每次服1匙，每天2一3次。

（7）無(wú)花果:含有豐富的搪類以及蘋(píng)果酸、丙二酸、琥鉑酸、檸檬酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A等多種成分。性味甘、平，具有清熱、解毒、消腫等作用。

（8）石榴：含有蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鉀及維生素C等多種成分。性味甘、酸、溫。石榴皮中含有根皮堿，能殺滅各種真菌。有驗(yàn)方取新鮮石榴皮，加上明礬粉末反復(fù)涂搽尋常型銀屑病皮損，每日2-3次，有效。

（9）其它：如梨、蘋(píng)果、香蕉、葡萄等也都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以選擇食用。