無(wú)論是在治療期間，還是平時(shí)的日常保健，營(yíng)養(yǎng)，一直都是牛皮癬患者無(wú)法逃避的問(wèn)題。

沒(méi)有科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)配搭，就很難營(yíng)造無(wú)懈可擊的機(jī)體免疫系統(tǒng)，等感冒、咳嗽等小疾病來(lái)的時(shí)候，因?yàn)槊庖吡Τ霈F(xiàn)了漏洞，牛皮癬又會(huì)容易復(fù)發(fā)。正所謂‘千里之堤毀于蟻穴’，牛皮癬病人千萬(wàn)不要忽視日常生活當(dāng)中的小事件。

通過(guò)食療，合理地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是輔助治療牛皮癬以及確保疾病不復(fù)發(fā)應(yīng)該做的事情。那么今天小小就給大家推薦幾款最適合咱們牛皮癬病人的養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粥。來(lái)看一看，肯定有適合你的~

1、生槐花粥：方法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開(kāi)半小時(shí)。去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調(diào)勻便可食用。每天如此進(jìn)食1次，10天為1個(gè)療程。這種粥具有清熱涼血、祛風(fēng)止癢等作用，治療牛皮癬的食療方。

2、梨子粥：梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤(rùn)燥作用，用于煮粥，可作為牛皮癬患者常食的保健食。

3、胡蘿卜粥：將胡蘿卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，牛皮癬患者人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇裂的牛皮癬患者食用。

4、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的作用，尤其適用于老年牛皮癬患者腰腿酸痛、關(guān)節(jié)痛等。

5、車前子薏米粥：將車前子15克和蠶砂9克，分別裝入棉布袋內(nèi)，扎緊袋口放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開(kāi)半小時(shí)。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入適量白糖調(diào)勻即可食用。每天進(jìn)食1次，10天為1個(gè)療程。此粥具有清熱解毒、祛風(fēng)利濕之功效，適合牛皮癬患者食用。

6、桂枝薏米粥：將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開(kāi)半小時(shí)。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖適量調(diào)勻，即可食用。每天食用1次，10天為1個(gè)療程。此粥能清熱解毒，活血通絡(luò)，祛風(fēng)利濕適合牛皮癬患者食用。

7、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細(xì)末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。適于便秘、肺燥咳嗽、頭暈?zāi)垦５呐Ｆぐ_患者食用。

8、馬齒莧粥：將粳米50克與60克切碎的新鮮馬齒莧放入砂鍋中，加入適量的水煮，至米將熟時(shí)，再放入適量紅砂糖煮成粥。冷卻至溫?zé)釙r(shí)便可進(jìn)食。每日1—2次，7—10天為1個(gè)療程。有涼血祛風(fēng)之功效，適合牛皮癬患者食用。

9、菊花粥：菊花60克，粳米100克，先將菊花煎湯，再同煮成粥。因其具有散風(fēng)熱、清肝火、明目等功效，對(duì)秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時(shí)對(duì)患有心血管疾病的牛皮癬患者也有較好的防治作用。

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