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如何從日常生活方面預(yù)防癲癇?

2019-02-20 來源:鄭州癲癇公益平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孕期尤其孕期頭三個(gè)月,要遠(yuǎn)離輻射,避免病毒和細(xì)菌感染,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常時(shí)應(yīng)視情況及時(shí)終止妊娠。

癲癇這種疾病會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活,并且還會(huì)給家人帶來很大的精神負(fù)擔(dān)。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),癲癇跟遺傳因素有相當(dāng)大的關(guān)系。對(duì)于癲癇病患者,日常進(jìn)行良好的護(hù)理是很關(guān)鍵的。不過,對(duì)于預(yù)防癲癇,也要從日常保健做起。

1、優(yōu)生優(yōu)育,禁止近親結(jié)婚,癲癇患者應(yīng)盡量不找癲癇配偶,否則會(huì)明顯增加生產(chǎn)癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴(yán)格在??漆t(yī)生指導(dǎo)下服用抗癲癇藥物,爭(zhēng)取以較好藥量最大限度控制癲癇發(fā)作。

2、孕期尤其孕期頭三個(gè)月,要遠(yuǎn)離輻射,避免病毒和細(xì)菌感染,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常時(shí)應(yīng)視情況及時(shí)終止妊娠。自然分娩時(shí)應(yīng)減少胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷,盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器等,自然分娩困難時(shí)應(yīng)及時(shí)剖宮產(chǎn),以避免新生兒腦組織受損。

3、小兒發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,避免孩子發(fā)生高熱驚厥,損傷腦組織。還應(yīng)看護(hù)好孩子,避免其發(fā)生頭外傷。

4、青年人、中年人、老年人應(yīng)注意保證健康的生活方式,以減少患腦血管病的危險(xiǎn),盡量避免煙酒,因?yàn)闊熅飘a(chǎn)生的刺激有時(shí)可直接引起癲癇。

5、食清淡,易消化,富于營(yíng)養(yǎng)的食物,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

6、成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)休息,保證充足睡眠,避免過度勞累。飲食要有規(guī)律,每餐按時(shí)進(jìn)食,避免饑餓和暴飲暴食。

7、于曾經(jīng)強(qiáng)直-痙攣發(fā)作的病人一次飲水不要過量,以免誘發(fā)。發(fā)作較頻繁者,應(yīng)限制在室內(nèi)活動(dòng),必要時(shí)臥床休息并加護(hù)欄,防止跌傷。如有發(fā)作先兆,應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥,并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時(shí)隨身攜帶疾病治療卡,以利發(fā)作時(shí)及時(shí)得到搶救和治療。

8、一旦確診癲癇病,應(yīng)堅(jiān)持服藥2~5年不間斷,為防止遺忘,可于固定地方放置藥物,并于每日固定時(shí)間服用。

要想讓癲癇這種疾病遠(yuǎn)離我們的生活,我們還需要做很多方面的防護(hù),日常還要格外注意飲食方面的營(yíng)養(yǎng)搭配,做好日常預(yù)防護(hù)理工作。同時(shí)為了防止下一代因遺傳而患上此類疾病,年輕夫妻結(jié)婚前應(yīng)該進(jìn)行仔細(xì)的婚前檢查。

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