說(shuō)到性格，網(wǎng)上專業(yè)的分法有十六種，我也不太專業(yè)，這里簡(jiǎn)化討論，單從一個(gè)方面談性格，也即大家熟悉的內(nèi)向與外向。

我從小內(nèi)向，有些膽小拘謹(jǐn)。我也發(fā)現(xiàn)大部分患者，甚至可以說(shuō)基本上銀屑病（牛皮癬）患者都是偏內(nèi)向的，就是看起來(lái)不是特別有勁有侵略性的那種。

如果以上屬實(shí)，那就說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，我們的身體體質(zhì)應(yīng)該屬于陰性體質(zhì)，因?yàn)樾愿窨梢院鼙举|(zhì)的反應(yīng)身體的體質(zhì)情況的。

我們有一部分病友如果覺得自己平時(shí)人挺熱乎的，那可能只是表象，也許是一種病態(tài)的虛熱，或者郁熱?？破找幌拢摕岬囊馑际俏覀兩眢w是虛的，空的，沒后勁，感覺身體不堅(jiān)實(shí)的那種熱，會(huì)有晚上睡眠不好，白天沒勁的情況；郁熱的意思是我們的身體沒有很通暢的感覺，時(shí)常感覺憋悶，時(shí)常無(wú)緣無(wú)故的嘆氣，這樣身體郁結(jié)久了，就出現(xiàn)郁而化火的現(xiàn)象，就是身體之氣血不通暢，堵起來(lái)的那種熱。

這里就可以開始討論用什么路子調(diào)理身體的問(wèn)題了。吃什么食物，喝什么湯藥，都要根據(jù)我們的身體基本狀況來(lái)。

傳統(tǒng)的治療銀屑?。ㄅＦぐ_）走的是清熱涼血的路子。我認(rèn)為不可取，沒有抓到本質(zhì)。

首先大部分患者是寒涼的陰性體質(zhì)，如果再用清涼的藥，無(wú)異于雪上加霜，病被壓下去了，人卻變得更加沒勁了，我以前喝清涼解毒的中藥那幾年，得了挺嚴(yán)重的抑郁癥，無(wú)緣無(wú)故的悲觀，有時(shí)候一整天都不想說(shuō)話，每天都是灰暗的。目前吃著溫補(bǔ)的藥，生活也順，基本每天心情都是五月天的陽(yáng)光一樣明媚。我認(rèn)為這是適合我的路子。

那么對(duì)于上邊說(shuō)的那一部分身體虛熱的病友，應(yīng)該走什么路子呢？虛熱，身體虛，如果用寒涼把熱壓下去，那就陽(yáng)氣也虛，陰氣也虛，陷入陰陽(yáng)兩虛的惡性循環(huán)，這是危險(xiǎn)的。所以肯定不能這樣，這時(shí)應(yīng)該多多補(bǔ)陰，適當(dāng)補(bǔ)陽(yáng)，把氣血和五臟補(bǔ)起來(lái)，正氣足了，陰陽(yáng)兩方面的氣血一起互相促進(jìn)，一起壯大，還怕免疫力不強(qiáng)嗎？還怕疾病不除嗎？

再來(lái)說(shuō)說(shuō)郁熱。郁熱，就是氣血通行不通暢，行走的路被堵住了，憋在那里，當(dāng)然得發(fā)火了。所以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)走清熱的路子，也是不對(duì)的，因?yàn)榧词拱褵徭?zhèn)壓下去了，路還是沒通，加上清了熱體內(nèi)陽(yáng)氣減少，陰氣變得厚重凝聚，體質(zhì)就會(huì)更加郁，氣血運(yùn)行更加困難，要不了多久很大的擁堵還會(huì)到來(lái)。所以這時(shí)候就應(yīng)該通氣血，把擁堵的路通得大點(diǎn)，把各種障礙物清理掉，氣血自然通暢。

靠什么來(lái)通呢？溫通的食物和藥物。溫?zé)崾茄a(bǔ)陽(yáng)氣的，越熱氣血運(yùn)行越快，比如夏天天氣熱，汗液大量外排，就是熱促使身體通暢起來(lái)導(dǎo)致汗流出來(lái)，陽(yáng)氣的充足就代表著通暢。

再來(lái)說(shuō)通氣血這個(gè)問(wèn)題，藥物和食物只要是通氣血的必然消耗氣血，但這是一件好事，我們?nèi)绻?yáng)氣溫補(bǔ)的充足，再吃適當(dāng)?shù)耐庋氖澄锼幬铮m然會(huì)消耗陽(yáng)氣，但是由于身體變得通了，各方面能力變強(qiáng)，特別是脾胃的消化吸收能力和運(yùn)化能力變強(qiáng)，只要稍微再吃些溫補(bǔ)的食物，馬上就把消耗的陽(yáng)氣和氣血補(bǔ)回來(lái)了，這就形成一個(gè)良性循環(huán)，健康還會(huì)遠(yuǎn)嗎？