冬季吃栗子銀屑病最該吃的美食

2019-01-21 來源：牛皮癬標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于溫?zé)岱ㄖ委熴y屑病的路子來說，吃栗子是很對(duì)路的。栗子不但溫補(bǔ)腎陽，而且溫補(bǔ)脾胃，同時(shí)還能活血，總的來說功效不單溫補(bǔ)還能通血脈，這簡(jiǎn)直是專門為銀屑病準(zhǔn)備的食物。

栗子對(duì)于腎虛具有很好的療效，能夠補(bǔ)腎活血，經(jīng)常服用還可以強(qiáng)身健體。秋冬季節(jié)吃栗子，對(duì)于銀屑病患者來說是大有幫助的。

記得在當(dāng)初開放的國外維基百科銀屑病條目中，特別提到了兩樣食物的食療作用，一個(gè)是粳米，一個(gè)是栗子，里面有這樣的意思，按照中醫(yī)說法栗子能夠溫補(bǔ)腎陽，能夠增強(qiáng)腎上腺的功能，促使腎上腺更多的產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)激素，從而幫助皮損變好。

對(duì)于溫?zé)岱ㄖ委熴y屑病的路子來說，吃栗子是很對(duì)路的。栗子不但溫補(bǔ)腎陽，而且溫補(bǔ)脾胃，同時(shí)還能活血，總的來說功效不單溫補(bǔ)還能通血脈，這簡(jiǎn)直是專門為銀屑病準(zhǔn)備的食物。

所以這幾年我經(jīng)常在冬天買栗子吃。關(guān)于怎么吃，我是有一套說法了的，且聽我細(xì)細(xì)道來。首先不同的身體狀況應(yīng)該是不同的吃法。在身體感覺津液充足，陽氣不足的時(shí)候，我們可以吃糖炒栗子和栗子燉雞肉，這有助于我們培補(bǔ)身體陽氣，這里解釋一下什么是“津液充足，陽氣不足”，簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是身體沒有感覺到干燥，全身沒有因?yàn)槿鄙偎肿虧櫠械教摕?，但是人缺乏陽氣，感覺勁頭不足。

接下來談另一種狀況，如果身體覺得津液不足，身體有些虛熱，這時(shí)候就不能吃糖炒栗子和栗子燉雞了，我是有過經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的。糖炒栗子有一定的火氣，這種火氣并不是真正的溫補(bǔ)脾腎的火，只會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍這些的上火癥狀。

栗子燉雞也是，我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是每次吃栗子燉雞我就會(huì)口腔潰瘍，然后感到身體變得很燥。主要原因我個(gè)人是這么認(rèn)為的，雞和栗子都屬于熱性食物，栗子是有些燥的，雞雖然不怎么燥，但是由于切塊放到水中煮了，雞肉里邊的汁水都流散了，剩下的雞肉都是干巴巴的了，這就變得很燥了，沒有汁水了，沒有陰治得了它的陽氣了，所以本來就燥的人吃了后就更加燥了，上火就很容易了。所以我一般吃栗子都是栗子燉豬五花肉，豬肉是滋陰的，特別是五花肉，加上由于有一定的脂肪，人吃了后就不會(huì)燥，這是一個(gè)絕妙的搭配，既有栗子補(bǔ)陽，又有豬肉滋陰，味道的話，豬肉和栗子互相增味增色，簡(jiǎn)直色香味俱全。

當(dāng)然一切東西都是物極必反，我們要知道適可而止的道理。比如上邊的糖炒栗子，最好不要吃太多，即使身體里津液充足也不要吃太多，畢竟炒的東西上火，另外糖炒栗子有些粘膩，可能不容易消化。