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為什么你的皮膚頑癬老是反復(fù)發(fā)作?

2018-12-29 來源:福爾陽光  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熬夜、睡眠質(zhì)量差會引起諸多疾?。涸S多內(nèi)分泌失調(diào)的疾?。畀?、脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā))、免疫功能紊亂疾?。ㄣy屑病、蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎等)的產(chǎn)生與治療都與睡眠息息相關(guān)。

中醫(yī)的角度來講,誘發(fā)皮膚病因素除了環(huán)境、感染、遺傳和不當(dāng)用藥之外,其免疫功能異常(包括低下、亢進、紊亂)以及內(nèi)分泌失調(diào)也是誘因,今天我們就從影響皮膚頑癬反復(fù)發(fā)作的兩大誘因展開說明:

皮膚病反復(fù)發(fā)作的影響因素一:睡眠

熬夜、睡眠質(zhì)量差會引起諸多疾?。涸S多內(nèi)分泌失調(diào)的疾?。畀彙⒅缧云ぱ?、脂溢性脫發(fā))、免疫功能紊亂疾?。ㄣy屑病、蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎等)的產(chǎn)生與治療都與睡眠息息相關(guān)。

內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能紊亂:若生活節(jié)奏都亂七八糟,人體系統(tǒng)機能自然會變亂。

熬夜會引起“虛火”:以痤瘡為例子,中醫(yī)認(rèn)為痤瘡大多因為各種“火”所致,就像燒烤一樣,火在下面燒,肉在上面烤,就產(chǎn)生面部“疙瘩”(痤瘡);而西醫(yī)認(rèn)為痤瘡大多數(shù)是體內(nèi)雄性激素異常升高所致,而熬夜正是激素升高的原因之一。

皮膚病反復(fù)發(fā)作的影響因素二:緊張和抑郁、壓力

牛皮癬(銀屑病)、神經(jīng)性皮炎、慢性蕁麻疹、濕疹、手足癬等十多種皮膚病,在緊張和抑郁的情況下會加重疾病。

皮膚病疼痛或瘙癢發(fā)作時常導(dǎo)致患者寢食難安,生活質(zhì)量下降,出現(xiàn)焦慮和抑郁,甚至有自殺傾向。心理不夠強大,悲觀情緒影響,免疫力就無從談起?內(nèi)分泌又談何平衡?

另一個角度來說,心情時好時壞,情緒低落不穩(wěn)定,就易失眠上火,從而加重皮膚病的發(fā)生。

改善皮膚狀況,這些方法你試

01.管好你的胃

對于飲食禁忌你可能從各種渠道:包括醫(yī)生、癬友中了解不少,但是我想強調(diào)一點:少食辛燥食品:如燒雞、燒鴨、烤肉等、酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物、生冷的食物。

中醫(yī)認(rèn)為,這些“發(fā)物”很容易產(chǎn)生“胃火”,胃火往上燒就形成本病。

如果簡單將皮膚病與飲食對等為因果關(guān)系是不合理的,添加劑、激素、抗生素的濫用也是引發(fā)皮膚病久治不愈的原因。

比如帶狀皰疹是由于機體免疫力下降所致,這與雞、鵝、鴨、魚就沒關(guān)系,總不能說是這些食品引起免疫力下降。

02.合理使用護膚品

絕對不能使用含有激素的產(chǎn)品。激素產(chǎn)品幾乎防不勝防,很多護膚品商品名聽上去都像純天然不添加任何人工制劑的放心產(chǎn)品,實則不然。一般來說,在短時間內(nèi)起效非常快的產(chǎn)品很多都是含有激素,又或者使用過程中面部出現(xiàn)較密集閉合性粉刺等,需警惕!??!

03.釋放壓力,肌膚得養(yǎng)

中醫(yī)常常講“正氣存內(nèi),邪不可干”。保持笑口常開的人氣色通常比較好,這是他們氣血調(diào)和,肌膚得養(yǎng)的表現(xiàn)。

放慢你的業(yè)余生活節(jié)奏,比如打打太極拳、釣魚、下棋之類舒緩壓力,對于緩解皮膚癥狀是大有裨益。

最后,希望以上知識對廣大深受皮膚病困擾的患者以及想讓皮膚更為健康美麗的愛美人士有所幫助!

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