銀屑病患者你的防曬工作到位了么？

2018-12-02 來源：長春中吉皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：炎炎夏季來臨，如果皮膚經(jīng)過長時(shí)間、過度的、不合理的暴曬會(huì)引起一系列不良反應(yīng)，包括急性紅斑、曬傷反應(yīng)等；中長期可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、曬黑，導(dǎo)致曬斑和光照性皮膚老化；長期的累積照射還會(huì)增加罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

隨著夏天的來臨，紫外線的照射也異常強(qiáng)烈，從銀屑病夏季緩解及“光療法”治療銀屑病有效來看，都應(yīng)認(rèn)為日照對銀屑病康復(fù)是有利的因素。然而，需注意銀屑病“光療”選用的是窄譜紫外線，而太陽的紫外線的波長包括長波、中波、短波等，沒有經(jīng)過過濾的紫外線對皮膚的殺傷力很大。

炎炎夏季來臨，如果皮膚經(jīng)過長時(shí)間、過度的、不合理的暴曬會(huì)引起一系列不良反應(yīng)，包括急性紅斑、曬傷反應(yīng)等；中長期可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、曬黑，導(dǎo)致曬斑和光照性皮膚老化；長期的累積照射還會(huì)增加罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，炎炎夏日，銀屑病患者也需要做好防曬工作。

銀屑病患者防曬一定要突破誤區(qū)，做好個(gè)人護(hù)理全面打好肌膚保衛(wèi)戰(zhàn)，以下是小編銀屑病患者要注意的八大誤區(qū)：

防曬誤區(qū)

只有炎熱高溫下，紫外線才會(huì)非常強(qiáng)烈

糾錯(cuò)：

紫外線不會(huì)發(fā)熱。爬山時(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，紫外線也愈強(qiáng)，每上升1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在海邊也是同樣的道理，海風(fēng)讓你感覺涼爽，而此時(shí)的紫外線也達(dá)到極強(qiáng)的程度。

陰天時(shí)云層很厚，紫外線對肌膚造成不了傷害

糾錯(cuò)：

云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，唯有昏暗厚重的雨云層才能阻隔部分紫外線。

防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，對肌膚越有利

糾錯(cuò)：

防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。若是平常上班，選擇SPF15、PA+的產(chǎn)品即可;戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選SPF25-SPF35、PA++的產(chǎn)品;如果是到海邊游泳，則應(yīng)該使用SPF35-SPF50、PA+++的產(chǎn)品。

涂抹防曬品后即刻就產(chǎn)生保護(hù)效果

糾錯(cuò)：

由于防曬品中的有效成分必須滲透到角質(zhì)表層后才能發(fā)揮長時(shí)間的保護(hù)效果，因此要在出門前30分鐘涂抹完畢，出門前再補(bǔ)涂一次。在使用的劑量上，每次至少要有1-2毫升的量(一元硬幣大小)方可達(dá)到最佳防曬功效。

偶爾幾次忘記涂防曬品，不會(huì)對肌膚有太大影響

糾錯(cuò)：

日曬是可以累積的，對肌膚的傷害也同樣如此，或許不會(huì)立刻看到后果，但時(shí)間長了會(huì)造成膚色變黑，曬斑出現(xiàn)，肌膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋等。

出門前涂了防曬霜，可以一整天安全無憂

糾錯(cuò)：

防曬品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水稀釋等原因，防曬效果會(huì)漸漸減弱，應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

肌膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬品也無濟(jì)于事

糾錯(cuò)：

肌膚曬后呈棕黃色，表明肌膚進(jìn)入了自我保護(hù)狀態(tài)，肌膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是其自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收UVB，起隔離作用，卻沒有吸收UVA的功能。因此無論何時(shí)都必須使用防曬品。