以目前的醫(yī)學水平，無法做到徹底“根除”銀屑病，使其永遠不再復發(fā)。每一個銀屑病患者最擔心的恐怕就是下一波皮損什么時候會來臨，是一次胡吃海喝，還是一次通宵達旦，甚至是悄無聲息，毫無征兆地出現。那么除了規(guī)范診療之外，患者還應該做到更積極配合治療銀屑病。

既然我們無法“治根”，又無法預測下一次“風波”的來臨，那么，我們該如何“守住來之不易的陣地”，盡可能地讓銀屑病處于可控制狀態(tài)呢？

心態(tài)：“相由心生，境隨心轉”

保持良好的、樂觀的情緒無疑對樹立戰(zhàn)勝疾病有著積極的作用。這里的“戰(zhàn)勝”并非打敗疾病，而是從戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術上重視。

不要因為治療后皮損消退就欣喜若狂，也不要因為皮損再次出現就捶胸頓足。“要學會和銀屑病做朋友”。實際上，任何一種慢性病，都是需要我們去正視它，和它友好相處，不要總想著“根治”。

認知：安全、系統(tǒng)治療

銀屑病雖無法根治，但人類還是想出了很多辦法，特別是現代醫(yī)學讓我們不需要再盲目去相信所謂的“偏方”，而要學會安全、有效地去治療銀屑病。

治療方法及系統(tǒng)用藥；我們要清楚地知道銀屑病維持治療的目標是保持皮損被清除或處于較輕的狀態(tài)，減少和預防并發(fā)癥的發(fā)生，而絕不是“根治”它。任何一種藥物和治療宣稱可以“治愈”銀屑病，都要去質疑它的可靠性和安全性。

銀屑病的維持治療可分為光療、外用藥物及系統(tǒng)用藥?？偟脑瓌t是根據病情制定個體化治療方案，逐級提高治療方法。

目前廣泛采用的光療，它具有以下特點：見效快、療程短；患者依從性好，維持不復發(fā)時間長；與外用藥物、系統(tǒng)用藥聯合使用效果更佳，副作用少；妊娠期和兒童也可以使用，安全性好。對于沒有禁忌癥的患者，首先推薦該治療方法。

如何配合治療，才能加快臨床治愈

每一個銀屑病患者需要根據自己的實際情況，找到適合自己的治療方案，以達到病情的長期緩解。另外，在治療過程中，銀屑病患者可以通過有效的方法來配合醫(yī)生的治療，使治療效果達到事半功倍的效果。

1、銀屑病患者必須充分認識到科學合理的生活方式對于病情恢復及防止復發(fā)的重要性。以無畏的態(tài)度對待疾病本身，同時積極主動地改變不合理的生活方式。

2、要接受自己是個病人的現實，以平靜的心態(tài)對待疾病，與疾病和平相處，修心養(yǎng)性，恬淡自然，改變不合理的性格模式，不過與追求完美。

3、飲食合理，營養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習慣，不偏食，不暴飲暴食等，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。

4、不過分忌口，過分忌口對銀屑病的恢復弊大于利，適當增加蛋白質的攝入，以補充因脫屑而丟失的蛋白質，另外，還應多食用新鮮水果、蔬菜。

5、適度運動，多洗澡，培養(yǎng)多方面的興趣，轉移自己對疾病的注意力，忘掉自己是個病人，從戰(zhàn)略上漠視疾病。

6、注意預防感冒，注意口腔衛(wèi)生，預防齲齒及咽炎，扁桃體炎等口腔炎癥，避免減少炎癥誘發(fā)或加重銀屑病的可能。

7、作息有規(guī)律，不熬夜，尤其夜間10點至凌晨2點之間應熟睡；不過度勞累，勞逸結合，避免受傷，注意保暖，防止潮濕及過于干燥。

8、銀屑病患者應認識到不良生活方式對于健康的危害，從此選擇良好的生活習慣，也許會受益終生，獲得比不長病的人更高質量的生活，達到“帶病延年”的目的。