隨著夏天的來臨，紫外線的照射也異常強烈，從銀屑病夏季緩解及“光療法”治療銀屑病有效來看，都應認為日照對銀屑病康復是有利的因素。

然而，需注意銀屑病“光療”選用的是窄譜紫外線，而太陽的紫外線的波長包括長波、中波、短波等，沒有經(jīng)過過濾的紫外線對皮膚的殺傷力很大。

長時間、過度的、不合理的暴曬會引起一系列不良反應，包括急性紅斑、曬傷反應等；中長期可能會出現(xiàn)皮膚干燥、曬黑，導致曬斑和光照性皮膚老化；長期的累積照射還會增加罹患皮膚癌的風險。

因此，炎炎夏日，銀屑病患者也需要做好防曬工作。

解析光療

日光:醫(yī)生會告訴你所需的日照量，但預計每天只有幾分鐘，對銀屑病患處之外的皮膚應涂防曬霜。一些外用藥可能會增加曬傷的風險，應咨詢醫(yī)生。

光化學療法：紫外線與光敏藥物聯(lián)合應用，紫外線與外用藥聯(lián)合應用。

由于光療所用的光是311nm的紫外線，是陽光中的天然成分，因此副作用很少，是一種比較自然的療法。常見的有副作用是光療后皮膚干燥瘙癢，通過使用潤膚劑可以緩解。

如果劑量偏大，可能出現(xiàn)曬紅曬傷，這就需要醫(yī)生根據(jù)個體反應來準確調(diào)整照射劑量和時間。長時間光療后，膚色會加深，也是一個常見副作用，但是可以恢復，并無大礙。

輻射也是不必擔心的問題，畢竟是陽光中自然的光線成分，沒有電離輻射的成分，所以理論上兒童甚至孕婦都是可以治療的。紫外光能量只能到達皮膚真皮層，不會照到皮下組織和更深的臟器，例如卵巢、子宮，也不會穿透陰囊、影響睪丸，所以也不會影響生育。治療時患者都要佩戴護目鏡，所以也不會影響眼睛。

臨床實踐表明，濰坊東方銀屑病研究院“SP-R德國UVB光療”不僅能使病人充分接受窄譜UVB發(fā)射的光線波長在311-312nm范圍內(nèi)的光照(這一范圍是自然陽光中對人體良為有益的部分)，而且解決了紫外線照射過度的問題，同時UVB治療不需要服用其他輔助藥物，可有效避免傳統(tǒng)使用光敏藥物所帶來的副作用。

SP-R德國UVB光療治療過程中紅斑反應發(fā)生率低，使疾病緩解時間長,有良可以的危險小性和耐受性，對于正常的皮膚沒有顯著的影響，避免了傳統(tǒng)寬譜UVB可能導致的皮膚燒傷及致癌的機率，可用于孕婦及兒童，減小愈后復發(fā)率。

該系列儀器經(jīng)世界各國的銀屑病醫(yī)院的嚴格驗證，對銀屑病抗復發(fā)治療取得了滿意的治療效果，深受廣大患者的信任。

關于患友防曬：

銀屑病患者的防曬方式最好以物理防曬為主

上午9點到下午3點期間，是一天中紫外線輻射最高的時間，此時外出，務必帶好太陽傘或者身著防曬服出行。此外，頭部的防曬也很重要，可以戴遮陽帽或者拉起防曬服的自帶帽。

如物理防曬不方便，也可選用合適的防曬霜

需要注意，對于防曬霜來說并非防曬系數(shù)越高越好，防曬系數(shù)高的防曬霜，質(zhì)地和觸感越是黏膩、透氣性也越差，防曬霜在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，紫外線吸收劑過量，還會加重病情。

部分飲食也具有抗紫外線的作用

研究表示，食用富含類胡蘿卜素、維生素C和E和多酚類物質(zhì)的食物可以防止紫外線的有害影響，比如番茄，它富含抗氧化劑番茄紅素，印度營養(yǎng)學家表示，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。吃番茄的同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，因為其中的β胡蘿卜素能有效阻擋紫外線。

總而言之，對銀屑病患者而言，紫外線強的夏日，絕不能盲目暴曬，做好正確的防曬工作，夏天我們要美美噠~最后小編祝所有的患友們早日康復！