銀屑病是一種有遺傳背景、與免疫反應異常有關、臨床以紅色丘疹或斑塊覆有多層銀白色鱗屑的皮損為特征的疾病。在生活當中“脫屑”是本病的一種常見現(xiàn)象，許多朋友因此而苦惱。

那銀屑病為什么會脫屑呢？

銀屑病是一種表皮角質形成細胞分裂、增殖過度的皮膚病?；颊咂つw常常會有大量的皮屑產(chǎn)生，像“雪花”一樣。

人們的表皮細胞每天都在進行新陳代謝，不斷更新人體的皮膚，但是銀屑病患者皮膚更新僅需3-4天，細胞分裂太快，生長周期明顯縮短，也就是說其表皮細胞尚未完全成熟便被推移到了表皮的最外層—角質層。

這種不成熟的細胞互相之間的結合是疏松的，其間隙內(nèi)夾雜著大量的空氣，可以在光線的折射下呈現(xiàn)銀白色的外觀；也因為結合疏松，皮膚的屏障保護功能是缺乏或降低的，很容易被抓掉、刮落。

患者脫屑是好轉的癥狀嗎？

很多人經(jīng)過一段時間的治療，開始出現(xiàn)脫屑的癥狀，認為脫屑了會促進新皮膚的增生，有利于銀屑病的好轉。但臨床中有些藥物和治療目的就是單純著眼于將代償性增生的表皮去掉，這樣一來皮下血管會因失掉表皮的保護而越發(fā)生長不正常，從根本上加重了銀屑病的發(fā)展。

此外，代償性增生的表皮會因患者的抓癢和剝離而被破壞，雖然一時解癢痛快，卻使病情在不知不覺中加重，使病程延長。

脫屑時患者時該怎么做呢？

營養(yǎng)補充品

營養(yǎng)補充品能由內(nèi)而外地舒緩銀屑病癥狀。像是魚油、維生素D、奶薊草、蘆薈等，可幫助緩解銀屑病的癥狀。重要的是，應該只攝取那些不會對你的身體狀況造成干擾的補充劑。

防止皮膚干燥

使用加濕器，保持家中或辦公室的空氣濕潤。它可以預防皮膚干燥，皮膚保濕劑也能讓你的肌膚水嫩，避免形成斑塊。

避免擦香水

大多數(shù)香皂和香水都有染料和其他的化學物質，可能會刺激你的皮膚。雖然它們可以讓你聞到愉悅的香氣，但它們也可能加劇銀屑病。盡量避免這類產(chǎn)品，或是選擇敏感性肌膚專用的產(chǎn)品。

健康的飲食習慣

飲食是控制銀屑病重要的一環(huán)。少吃紅肉和脂肪可以幫助減少斑塊。建議多吃冷水性魚類、種子和堅果，它們含有豐富的ω-3脂肪酸，可減少發(fā)炎，對控制銀屑病很有幫助，避免抽煙喝酒。

用溫水洗澡

熱水可能對皮膚有刺激性。然而，用瀉鹽、礦物油、牛奶或橄欖油，泡一個溫水浴可以舒緩瘙癢和滋潤干燥的斑塊。洗澡后，用油立即滋潤皮膚，效果更加。

減輕壓力

壓力會加重銀屑病癥狀。盡可能減輕壓力，像是做瑜珈和冥想。

結語：

得了銀屑病，千萬不要放棄，要積極治療。且此病冬重夏輕，要在夏季做好預防，秋天來的時候就能避免復發(fā)。

平時多關注銀屑病的防治知識，科學合理地安排自己的飲食生活，配合治療才能早日康復！