以目前的醫(yī)學(xué)水平，無法做到徹底“根除”銀屑病，使其永遠(yuǎn)不再復(fù)發(fā)。每一個銀屑病患者最擔(dān)心的恐怕就是下一波皮損什么時候會來臨，是一次胡吃海喝，還是一次通宵達(dá)旦，甚至是悄無聲息，毫無征兆地出現(xiàn)。那么除了規(guī)范診療之外，患者還應(yīng)該做到更積極配合治療銀屑病。

既然我們無法“治根”，又無法預(yù)測下一次“風(fēng)波”的來臨，那么，我們該如何“守住來之不易的陣地”，盡可能地讓銀屑病處于可控制狀態(tài)呢？

心態(tài)：“相由心生，境隨心轉(zhuǎn)”

保持良好的、樂觀的情緒無疑對樹立戰(zhàn)勝疾病有著積極的作用。這里的“戰(zhàn)勝”并非打敗疾病，而是從戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視。

不要因為治療后皮損消退就欣喜若狂，也不要因為皮損再次出現(xiàn)就捶胸頓足。“要學(xué)會和銀屑病做朋友”。實際上，任何一種慢性病，都是需要我們?nèi)フ曀?，和它友好相處，不要總想?ldquo;根治”。

認(rèn)知：安全、系統(tǒng)治療

銀屑病雖無法根治，但人類還是想出了很多辦法，特別是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)讓我們不需要再盲目去相信所謂的“偏方”，而要學(xué)會安全、有效地去治療銀屑病。

治療方法及系統(tǒng)用藥；我們要清楚地知道銀屑病維持治療的目標(biāo)是保持皮損被清除或處于較輕的狀態(tài)，減少和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，而絕不是“根治”它。任何一種藥物和治療宣稱可以“治愈”銀屑病，都要去質(zhì)疑它的可靠性和安全性。

銀屑病的維持治療可分為光療、外用藥物及系統(tǒng)用藥。總的原則是根據(jù)病情制定個體化治療方案，逐級提高治療方法。

目前廣泛采用的光療，它具有以下特點：見效快、療程短；患者依從性好，維持不復(fù)發(fā)時間長；與外用藥物、系統(tǒng)用藥聯(lián)合使用效果更佳，副作用少；妊娠期和兒童也可以使用，安全性好。對于沒有禁忌癥的患者，首先推薦該治療方法。

如何配合治療，才能加快臨床治愈

每一個銀屑病患者需要根據(jù)自己的實際情況，找到適合自己的治療方案，以達(dá)到病情的長期緩解。另外，在治療過程中，銀屑病患者可以通過有效的方法來配合醫(yī)生的治療，使治療效果達(dá)到事半功倍的效果。

1、銀屑病患者必須充分認(rèn)識到科學(xué)合理的生活方式對于病情恢復(fù)及防止復(fù)發(fā)的重要性。以無畏的態(tài)度對待疾病本身，同時積極主動地改變不合理的生活方式。

2、要接受自己是個病人的現(xiàn)實，以平靜的心態(tài)對待疾病，與疾病和平相處，修心養(yǎng)性，恬淡自然，改變不合理的性格模式，不過與追求完美。

3、飲食合理，營養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習(xí)慣，不偏食，不暴飲暴食等，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。

4、不過分忌口，過分忌口對銀屑病的恢復(fù)弊大于利，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，以補(bǔ)充因脫屑而丟失的蛋白質(zhì)，另外，還應(yīng)多食用新鮮水果、蔬菜。

5、適度運動，多洗澡，培養(yǎng)多方面的興趣，轉(zhuǎn)移自己對疾病的注意力，忘掉自己是個病人，從戰(zhàn)略上漠視疾病。

6、注意預(yù)防感冒，注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防齲齒及咽炎，扁桃體炎等口腔炎癥，避免減少炎癥誘發(fā)或加重銀屑病的可能。

7、作息有規(guī)律，不熬夜，尤其夜間10點至凌晨2點之間應(yīng)熟睡；不過度勞累，勞逸結(jié)合，避免受傷，注意保暖，防止潮濕及過于干燥。

8、銀屑病患者應(yīng)認(rèn)識到不良生活方式對于健康的危害，從此選擇良好的生活習(xí)慣，也許會受益終生，獲得比不長病的人更高質(zhì)量的生活，達(dá)到“帶病延年”的目的。