冬季天氣干燥，很多銀屑病朋友會(huì)遇到皮膚瘙癢問(wèn)題，大家普遍都表示“不能忍”，抓撓、燙洗、涂涂抹抹輪番上陣。對(duì)此，濰坊東方銀屑病研究院專(zhuān)家表示，皮膚瘙癢的情況要對(duì)癥治療，切不可亂來(lái)，切勿采用以下3種錯(cuò)誤止癢方法，以免刺激皮膚，導(dǎo)致銀屑病發(fā)生！

1、抹鹽、蒜、醋

食用鹽直接抹在皮膚上，容易破壞皮膚的PH值，大大降低了皮膚對(duì)外界的抵抗力，破壞皮膚的屏障功能，從而更容易引起各種皮膚病。

大蒜素，有時(shí)會(huì)讓我們的破損皮膚感受到一些辛辣刺激感，轉(zhuǎn)移一下我們對(duì)瘙癢的注意。但是不會(huì)對(duì)瘙癢的根源產(chǎn)生什么影響。

醋對(duì)真菌類(lèi)的疾病如體癬有幫助，但是對(duì)濕疹類(lèi)疾病就不適合了，所以主要先確定是什么疾病。

2、搔癢抓撓

皮膚癢了就會(huì)詳想去抓撓，但是過(guò)度搔抓會(huì)使皮膚病加重。但是有些人貪一時(shí)痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直到皮膚出血，結(jié)果越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。

其實(shí)，過(guò)度搔抓造成許多皮膚病加重。因此，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥或涂藥止癢。

3、熱水燙

洗澡的時(shí)候用熱水燙，這是錯(cuò)誤的做法，建議有皮膚瘙癢的人不用每天洗澡，洗澡用溫水簡(jiǎn)單沖洗。熱水引起皮質(zhì)角層損傷，皮膚發(fā)生改變，過(guò)高的溫度也使得油脂減少，短時(shí)間內(nèi)能止癢，但是燙過(guò)后瘙癢更加嚴(yán)重。

冬季洗澡也盡量不要用肥皂、沐浴露等，肥皂、沐浴露多呈堿性，會(huì)刺激皮膚，使皮膚失去更多的油脂，變得更為干燥。

那么，有沒(méi)有正確止癢的方法呢？

止癢第一招--保濕

大家都知道，干燥會(huì)加重皮膚騷癢，因此，牛皮癬患者要注意多喝水，并使用溫和的保濕護(hù)膚品涂抹皮膚，也可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣的濕度。此外應(yīng)注意，清潔皮膚的水一定不要用熱水，使用溫水清潔皮膚更溫和，也利于皮膚保持濕潤(rùn)。

牛皮癬患者的皮膚很敏感，因此在平時(shí)的生活中一定要注重對(duì)皮膚的保護(hù)，可減少瘙癢的發(fā)作。牛皮癬患有該病的患者在洗浴時(shí)盡最大的努力不用堿性大的香皂，洗衣粉等；洗浴后可以讓用一點(diǎn)保護(hù)性的軟膏或者保護(hù)皮膚品；居住及工作得部位也可以用加濕器增強(qiáng)空氣濕度，貼身的衣服穿用輕薄柔軟的棉制品等。

止癢第二招--飲食調(diào)養(yǎng)

牛皮癬患者飲食要以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物和發(fā)物，避免食用辛辣、刺激的食物；可多吃水果蔬菜，蔬果中豐富的維生素對(duì)緩解患者的瘙癢癥狀有很好的效果。

人的身體健康離不開(kāi)很多微量元素，對(duì)于牛皮癬這種皮膚病而言，補(bǔ)充一定的微量元素和維生素也是大有好處的。牛皮癬患有該病的患者也可以服用“葡萄糖酸鈣”，“葡萄糖酸鋅”，“維C”，葉酸等藥可以穩(wěn)定細(xì)胞膜，影響過(guò)敏表現(xiàn)物質(zhì)，慢表現(xiàn)物質(zhì)等的釋放，達(dá)到牛皮癬止癢的目的。

止癢第三招--止癢藥膏

牛皮癬患者瘙癢難受，可及時(shí)求助醫(yī)生，涂抹一些外用藥物來(lái)緩解癥狀。注意，切記使用止癢藥膏必須要用不含有激素的，這對(duì)于牛皮癬患者的皮膚也有保護(hù)作用，一定要在謹(jǐn)遵守醫(yī)生的囑咐的基礎(chǔ)上，切不可盲目用藥，以免加重病情。

小結(jié)

引起皮膚瘙癢的原因有很多，銀屑病是最常見(jiàn)的，但是其他疾病的發(fā)生也有可能引起皮膚瘙癢的癥狀。

因此，要想治本，還需要找準(zhǔn)原因，對(duì)癥治療，平時(shí)更需要加強(qiáng)自身免疫機(jī)能，注意飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以更好的保障銀屑病病情趨于穩(wěn)定。