隨著氣溫的不斷升高，銀屑病患者的皮損往往會(huì)有自行消退的趨勢(shì)。因此有很多患者在夏季不再重視銀屑病的治療，誤認(rèn)為銀屑病在此時(shí)已經(jīng)自愈。但其實(shí)，癥狀減輕、皮損消退等，是屬于一種“假自愈”的現(xiàn)象。

何為“假自愈”?

就是說(shuō)其實(shí)是銀屑病在這個(gè)季節(jié)處于一種潛伏狀態(tài)，由于夏季出汗多，人體代謝加快，加上紫外線較強(qiáng)，人體病變的皮膚看起來(lái)就有一些恢復(fù)的跡象，這樣的現(xiàn)象在我們臨床上被稱為“潛伏”，實(shí)際上銀屑病此時(shí)并沒(méi)有真正的被治愈，只是病情比較隱蔽而已，一旦到了秋冬季節(jié)，病癥會(huì)全面爆發(fā)。

如何避免潛伏病癥的爆發(fā)?

在昨天的文章中介紹到了“冬病夏治”這一概念，大家對(duì)冬病夏治已經(jīng)有了一定的了解。

針對(duì)冬病夏治，銀屑病患者可以做什么?

大量心理學(xué)研究表明，短期高度精神壓力、思想負(fù)擔(dān)可誘發(fā)或加重銀屑病，長(zhǎng)期的煩躁抑郁可引起銀屑病遷延不愈。

因此，銀屑病患者要放下思想顧慮，擺正心態(tài)，了解到銀屑病是一種慢性皮膚病，想要治愈需要一個(gè)過(guò)程，保持樂(lè)觀。平時(shí)生活中和家人朋友多溝通，與病友交流分享，或者發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，這些都能很好地幫助釋壓。

對(duì)于銀屑病患者，飲食應(yīng)以清淡為主，刺激性、辛辣的食物會(huì)刺激我們的皮膚，銀屑病患者的皮膚屏障和抵御能力本就較低，因此會(huì)較大受到刺激的影響。夏季蔬果多，銀屑病患者多吃新鮮蔬果，為皮膚補(bǔ)充維生素，促進(jìn)皮膚自我修復(fù)。

夏季晝長(zhǎng)夜短，但銀屑病患者應(yīng)保證充足的睡眠，給予皮膚足夠的休息時(shí)間。銀屑病患者夏季不應(yīng)成天待在空調(diào)房中，不利于皮膚的出汗代謝，增強(qiáng)自身免疫力。在洗澡的過(guò)程中，患者也不宜用力搓皮屑，這樣只會(huì)加速表皮細(xì)胞的分裂使皮屑產(chǎn)生得更多。

夏天雖然大部分銀屑病患者都會(huì)感受到明顯的癥狀減輕，但具體病情還需要醫(yī)生來(lái)進(jìn)行專業(yè)鑒定，不要自己隨意中止治療，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，接受正規(guī)的治療，為銀屑病的長(zhǎng)期控制以及康復(fù)做好準(zhǔn)備。

結(jié)語(yǔ)

以上提到的一些注意事項(xiàng)主要是針對(duì)銀屑病患者的日常習(xí)慣，很多患者可能不以為意，但其實(shí)我們的健康就是由一個(gè)個(gè)好的習(xí)慣組成，對(duì)銀屑病患者來(lái)說(shuō)尤其明顯，良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成了，健康就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。