銀屑病是一種頑固的皮膚性疾病，大家都知道誘發(fā)銀屑病的病因有很多種。而且當患有銀屑病之后，患者的身體就會出現(xiàn)調節(jié)障礙，氣血不足，雖然肝火不旺，邪氣不盛。如今隨著生活環(huán)境的改變，傷寒濕氣都會比較嚴重。而銀屑病患者體內邪氣增加，陽氣更虛，從而使皮損長期不愈，無法恢復。那么銀屑病跟濕氣有什么關系呢？該如何祛濕呢？本文將會給你介紹。

銀屑病與濕氣有什么關系

銀屑病從病機上說是一種寒邪郁閉證。發(fā)生在體表的斑片或斑塊，均為氣結血瘀痰凝是也。證在三陰，屬于本寒也。瘀滯，是指氣滯、血瘀、痰凝，一般都是由于三陰寒邪造成的，寒性收束，導致氣血閉阻，病邪留滯。牛皮癬雖然病發(fā)不都是起于三陰，但寒邪確是發(fā)病關鍵?；驗橥飧?，或病患本身素有虛寒、正氣不足。寒邪郁滯肌表，衛(wèi)氣營血轉化失常，這是根本。

所見倒的熱證呢，多是因寒郁而化，和個體體質和疾病傳變有關。寒邪郁閉不得解散，生發(fā)被郁遏。那么就容易入里化熱，熱呢，容易傷津血，津血不足，寒飲又漸生，寒熱錯雜，而逐漸呢，可以成為燥煩滯飲痞五證相兼互見。銀屑病病呢，因外感傷寒中風而入，表邪未解，里證又起，雖有熱像，并非清熱涼血解毒苦寒直折一法，否則胃氣戕伐，正氣不足，一遇復感，病情會更加肆虐擴張，在表寒熱瘀結之滯更難化解。

一句話，本病起于寒邪，又與體內寒濕、郁火相結，表里同病，常多方誤治，反復不愈，甚至越治越難治。

如何祛濕

穴位按摩祛濕

對于銀屑病患者來說，在立秋過后末伏期間可選擇穴位按摩來祛濕，按摩豐隆、足三里、脾俞等養(yǎng)生穴位，會讓脾胃變得強壯，而其中豐隆穴是化濕要穴;脾俞則可以健脾和胃;足三里有補中益氣、通經活絡的作用。銀屑病患者可對這3大養(yǎng)生穴位每天按10次，不失為一種祛濕養(yǎng)脾胃的好方法。

運動祛濕

運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇河湖水邊、公園等空氣新鮮的地方，鍛煉的項目以散步、慢跑、太極拳、廣播操為好，不宜做過分劇烈的活動。在運動鍛煉過程中，出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水沖頭、淋浴，否則會加重體內濕氣，從而加重銀屑病的病情，難治療。

飲食祛濕

銀屑病秋季祛濕還要注意多吃清淡的食物，如可選擇茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，這些食物有清暑化濕的作用，按中醫(yī)養(yǎng)生提倡立秋后每天早上最好喝粥。粥有利于健脾，可讓脾胃滋陰，平衡健旺的陽氣，立秋后要注意淡補，可適當吃些健脾、清熱、利濕的食物或藥物。

以上就是關于銀屑病與濕氣的關系，還有幾種祛濕的方法。秋天來了，銀屑病患者更要注意氣候變化，關注皮膚狀況，注意祛除體內濕氣，鍛煉增強體質，給自己一個最好的狀態(tài)，對防治秋冬季節(jié)的銀屑病的發(fā)作會有一定的預防作用哦！