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患銀屑病你焦慮了嗎?來(lái)測(cè)試下吧

2018-10-30 來(lái)源:南京華廈銀屑病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮障礙會(huì)對(duì)牛皮癬病情造成不利影響,患者應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),可通過(guò)與家人朋友聊天的方式釋放壓力或采用深呼吸、運(yùn)動(dòng)等方式平復(fù)情緒。如果情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)求助心理醫(yī)生。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為牛皮癬屬于心身疾病范疇,精神心理因素對(duì)牛皮癬的影響已受到人們的普遍關(guān)注。焦慮障礙與牛皮癬關(guān)系密切,一方面,焦慮等負(fù)面情緒會(huì)影響牛皮癬的發(fā)病和病情進(jìn)展,另一方面,牛皮癬造成皮膚損害影響外觀,引起瘙癢以及病情反復(fù)等因素易造成牛皮癬患者焦慮障礙,進(jìn)一步加重病情。

那么,針對(duì)牛皮癬患者有什么自我診斷的方法呢?

焦慮自評(píng)量表(SAS) 設(shè)置了如下二十條內(nèi)容,分別針對(duì)患者情緒狀況、軀體狀況、行為狀況三方面進(jìn)行評(píng)測(cè),內(nèi)容全面,結(jié)果可靠,是臨床醫(yī)生常用的焦慮測(cè)量工具。量表內(nèi)容具體如下:

根據(jù)您近一星期的實(shí)際情況在以下每一條題目后選定相應(yīng)得分,1代表沒(méi)有或偶爾;2表示有時(shí);3表示經(jīng)常;4代表總是如此。

1.我覺(jué)得比平時(shí)容易緊張和著急: 1 2 3 4

2. 我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕: 1 2 3 4

3.我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐:1 2 3 4

4.我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋: 1 2 3 4

5.我覺(jué)得一切都很好,也不會(huì)發(fā)生什么不幸: 4 3 2 1

6.我手腳發(fā)抖打顫: 1 2 3 4

7.我因?yàn)轭^痛、頸痛和背痛而苦惱: 1 2 3 4

8.我感覺(jué)容易衰弱和疲乏 : 1 2 3 4

9.我覺(jué)得心平氣和,并且容易安靜坐著: 4 3 2 1

10.我覺(jué)得心跳得快: 1 2 3 4

11.我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱: 1 2 3 4

12.我有過(guò)暈倒發(fā)作,或覺(jué)得要暈倒似的: 1 2 3 4

13.我呼氣吸氣都感到很容易: 4 3 2 1

14.我手腳麻木和刺痛: 1 2 3 4

15.我因胃痛和消化不良而苦惱: 1 2 3 4

16.我常常要小便: 1 2 3 4

17.我的手常常是干燥溫暖的: 4 3 2 1

18.我臉紅發(fā)熱: 1 2 3 4

19.我容易入睡并且一夜睡得很好: 4 3 2 1

20.我做惡夢(mèng)1 2 3 4

計(jì)分方法及診斷:

①將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加即得,再乘以1.25以后取得整數(shù)部分,就得到標(biāo)準(zhǔn)分。

②標(biāo)準(zhǔn)分越高,癥狀越嚴(yán)重。低于50分者為正常;50-60者為輕度焦慮,61-70者是中度焦慮,70以上者為重度焦慮。

溫馨提示:

焦慮障礙會(huì)對(duì)牛皮癬病情造成不利影響,患者應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),可通過(guò)與家人朋友聊天的方式釋放壓力或采用深呼吸、運(yùn)動(dòng)等方式平復(fù)情緒。如果情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)求助心理醫(yī)生。

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