銀屑病患者食用臘八粥好處多多

2018-10-25 來源：南京華廈銀屑病研究所南京華廈銀屑病研究所標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“臘八粥”的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，患者食用具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。

熬一碗真誠(chéng)的八寶粥，

為你加入八顆心，一勺開心，一勺順心，

一勺舒心，一勺真心，一勺愛心，

一勺傾心，一勺細(xì)心，一勺安心...

一年一度的臘八節(jié)到了，作為中國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，關(guān)于臘八節(jié)的習(xí)俗有很多，其中臘八粥是最重要的一項(xiàng)。臘八粥香糯可口、補(bǔ)而不膩?zhàn)匀簧钍芎芏嗳说南矏?。那么銀屑病患者食用臘八粥對(duì)病情有哪些好處呢?

1、養(yǎng)胃

“臘八粥”的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，患者食用具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。糯米具有溫脾益氣的作用，適于脾胃功能低下者食用，對(duì)于虛寒泄利、虛煩口渴、小便不利等有一定輔助治療作用。

2、助消化

薏米具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、滲濕的功能，患者經(jīng)常食用對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有良效。

3、預(yù)防心血管疾病

豆類是“臘八粥”的配料，常用的有黃豆、赤小豆。黃豆含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，并且具有降低血中膽固醇、預(yù)防心血管病、抑制多種惡性腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松等多種保健功能。

4、利水消腫

赤小豆含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，中醫(yī)認(rèn)為其具有健脾燥濕、利水消腫之功，對(duì)于脾虛腹瀉以及水腫的患者有一定的輔助治療作用。

5、抗衰老

此外，“臘八粥”中的花生和核桃是不可缺少的原料?；ㄉ?ldquo;長(zhǎng)生果”的美稱，具有潤(rùn)肺、和胃、止咳、利尿等多種功能。核桃仁具有補(bǔ)腎納氣、益智健腦、強(qiáng)筋壯骨的作用，還能夠增進(jìn)食欲、烏須生發(fā)，核桃仁中所含的維生素E更是醫(yī)藥學(xué)界公認(rèn)的抗衰老藥物。

6、降低高血壓

對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，如果在粥里加點(diǎn)龍眼肉、酸棗仁將會(huì)起到很好的養(yǎng)心安神的作用，何首烏、枸杞子具有延年益壽的作用，對(duì)血脂也有輔助的調(diào)節(jié)作用。

溫馨小貼士提醒您：臘八粥既美味又營(yíng)養(yǎng)，患者在食用的同時(shí)也要注意吃的健康，另外在小寒節(jié)注意做好保暖工作，可以適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)病情是有好處的。