牛皮癬患者經(jīng)常曬曬太陽(yáng)對(duì)某些皮膚病有預(yù)防作用，皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。曬太陽(yáng)還能增強(qiáng)牛皮癬患者的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞的活力。陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)胞和某些病毒在陽(yáng)光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)就會(huì)被殺死。還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、增強(qiáng)人體新陳代謝的能力。不過(guò)，要注意的是不合理的曬太陽(yáng)會(huì)引起牛皮癬患者皮膚慢性損傷，皮膚明顯干燥、粗糙、脫屑皺紋增多和失去彈性。長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈的日曬，還會(huì)是露出部位的皮膚會(huì)出現(xiàn)彌漫性紅斑，可有燒灼或刺痛感。因此，牛皮癬患者曬太陽(yáng)一定要做到合理、科學(xué)，避免過(guò)度日曬造成皮膚的損傷。

中醫(yī)認(rèn)為，人體前為陰，后為陽(yáng)，曬后背能起到補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。對(duì)于患有牛皮癬患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該多出來(lái)曬一曬太陽(yáng)。冬季時(shí)，天氣晴好的情況下可以多曬一曬，夏天則要注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。具體來(lái)說(shuō)要做到以下幾點(diǎn)：

一、牛皮癬患者應(yīng)注意在日曬強(qiáng)的天氣和上午10時(shí)與下午4時(shí)的時(shí)候，要注意避免在陽(yáng)光下暴曬。牛皮癬曬太陽(yáng)要注意選擇好時(shí)間，太陽(yáng)好時(shí)牛皮癬患者可以曬一曬，可以選擇在室內(nèi)隔著玻璃曬。時(shí)間最好選擇在清晨和傍晚太陽(yáng)光不強(qiáng)烈的時(shí)候，這樣可以增加牛皮癬患者對(duì)于皮膚的耐受程度，也是牛皮癬患者護(hù)理的重要措施。

二、在曬太陽(yáng)時(shí)要注意要曬太陽(yáng)的時(shí)間，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間照射，這樣會(huì)引起皮膚慢性損傷。很容易接受日曬的部位有面、頸、四肢露出部位的皮膚，長(zhǎng)明顯出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑、色素沉淀、萎縮、皺紋增多和失去彈性。不同的年齡段的牛皮癬患者對(duì)于日光的承受能力不同，曬的時(shí)間長(zhǎng)短也有所不同。嬰兒患者每次15-30分鐘，中青年患者每次1-2小時(shí)，老年患者每次20-30分鐘。

三、曬太陽(yáng)也是有一定的講究的，牛皮癬患者科學(xué)的適當(dāng)曬一曬太陽(yáng)，既可以增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)性，又使皮膚在不至于過(guò)度曬傷。同時(shí)，加強(qiáng)牛皮癬患者對(duì)太陽(yáng)光的耐受程度。如果牛皮癬人需要在陽(yáng)光比較強(qiáng)烈的情況下長(zhǎng)時(shí)間出門(mén)的話一定要記得做好保護(hù)措施，使用防曬霜。

溫馨提示：

牛皮癬患者曬太陽(yáng)是對(duì)身體有很大好處的，但是在曬太陽(yáng)的時(shí)候要切記注意時(shí)間，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)不然可能會(huì)適得其反。如果大家對(duì)于牛皮癬治療方面有什么疑問(wèn)的話可以再下方留言區(qū)留言，我會(huì)盡可能幫助到每一位患者。