春季是一個(gè)欣欣向榮的季節(jié)，同時(shí)也是流行疾病高發(fā)的季節(jié)。由于春季氣候冷暖交替，天氣多變，且晝夜溫差較大，給牛皮癬的復(fù)發(fā)創(chuàng)造了一定的契機(jī)。因大多數(shù)牛皮癬患者體質(zhì)較弱，春季容易受到外界影響而引起一些感冒等疾病，間接導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)?；颊咴谶@個(gè)階段應(yīng)特別注意對(duì)病癥的預(yù)防和及時(shí)治療。

01.春季高發(fā) 外避風(fēng)寒

牛皮癬春季的發(fā)病率高達(dá)百分之三十，在四季中居首。牛皮癬的加重、反復(fù)與很多因素有關(guān)，其中季節(jié)變化也是不可忽視的一個(gè)重要因素，春季乍暖還寒，是各種致病菌開始滋生的季節(jié)，也是流感的爆發(fā)季，如果不注意加減衣物，很容易受涼，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。感染、抵抗力下降都是牛皮癬的誘發(fā)因素。這個(gè)季節(jié)我院的接診人也數(shù)明顯增加，所以為防止疾病復(fù)發(fā)，牛皮癬患者要注意保暖。

02.春暖花開 謹(jǐn)防春困

因冬季皮膚血管收縮，春季天氣變暖，血管、毛孔擴(kuò)張，相對(duì)穩(wěn)定的血流量供應(yīng)皮膚的血流增加，供應(yīng)腦的血液相對(duì)減少，從而造成春困。春困雖不是病，但它影響學(xué)習(xí)、工作，所以必須設(shè)法調(diào)節(jié)。正常來說睡眠以成年牛皮癬患者每天8小時(shí)，青少年牛皮癬患者8～9 小時(shí)，兒童牛皮癬患者9～10 小時(shí)為益。

03.適度沐浴 切忌抓撓

牛皮癬的發(fā)病，往往伴隨著瘙癢等癥。在日常生活中，很多患者由于瘙癢難忍往往有用熱水洗燙、抓撓皮損部位的情況，但這些不良習(xí)慣很容易對(duì)病損部位造成刺激從而加重病情。患者應(yīng)適當(dāng)用溫水沐浴，時(shí)間不宜過長。

04.選藥適當(dāng) 科學(xué)用藥

牛皮癬患者在選擇用藥時(shí)，不可隨意。初發(fā)或反復(fù)發(fā)作的進(jìn)行期皮損，不宜選用有刺激性的外用藥。對(duì)穩(wěn)定期的皮損在選用含重金屬成分藥物時(shí)，不應(yīng)大面積應(yīng)用。選用藥物的時(shí)候，一定要在咨詢醫(yī)生后使用，不可盲目用藥，以免造成嚴(yán)重的不良后果。

05.適當(dāng)忌口 減少刺激

春季是氣候由寒轉(zhuǎn)暖的季節(jié)，氣溫變化較大，細(xì)菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，在飲食上宜遵循抗病毒原則。治療期牛皮癬患者應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅等；少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉、狗肉等。平常應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的康復(fù)。

06.積極預(yù)防 防患未然

春季萬物復(fù)蘇，百花盛開，牛皮癬患者此時(shí)應(yīng)放下心中壓力，保持精神愉快和樂觀情緒，這些對(duì)疾病的治療和身體的康復(fù)都有一定的幫助。除此之外，提醒牛皮癬患者要時(shí)刻關(guān)愛自己的身體，多了解一些健康小常識(shí)，防患于未然。