熬夜和睡眠不佳將會(huì)影響銀屑病病情

2018-09-02 來(lái)源：齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究者普遍認(rèn)為睡眠障礙在銀屑病患者中比較常見(jiàn)，睡眠是生活中受銀屑病皮膚癥狀影響最嚴(yán)重的因素，較常見(jiàn)的睡眠障礙癥狀有入睡困難、睡眠表淺、覺(jué)醒次數(shù)增多、覺(jué)醒時(shí)疲勞、睡眠期呼吸紊亂等，且睡眠障礙的嚴(yán)重程度與皮膚癥狀的嚴(yán)重程度相關(guān)。

銀屑病是一種慢性具有復(fù)發(fā)傾向的皮膚病，其發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后與患者的心身健康有者密切聯(lián)系，而睡眠情況是體現(xiàn)心身健康狀態(tài)的重要方面。睡眠是人體各系統(tǒng)協(xié)同調(diào)節(jié)的生理過(guò)程，其調(diào)控涉及感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，且這些不同系統(tǒng)的生理活動(dòng)在睡眠期周期性表現(xiàn)方面存在高度相關(guān)性。人體功能狀態(tài)改變，可以從睡眠期生理參數(shù)檢測(cè)分析中獲得生理病理變化的證據(jù)…。以往研究已表明，銀屑病患者存在一定程度的生理及精神心理功能受損的現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量下降是常見(jiàn)的心身功能受損現(xiàn)象；銀屑病患者在睡眠質(zhì)量以及相關(guān)生理指標(biāo)方面的異常。可對(duì)多個(gè)生理系統(tǒng)產(chǎn)生重要影響，造成患者整體狀態(tài)的異常，對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸產(chǎn)生不利影響。

研究者普遍認(rèn)為睡眠障礙在銀屑病患者中比較常見(jiàn)，睡眠是生活中受銀屑病皮膚癥狀影響最嚴(yán)重的因素，較常見(jiàn)的睡眠障礙癥狀有入睡困難、睡眠表淺、覺(jué)醒次數(shù)增多、覺(jué)醒時(shí)疲勞、睡眠期呼吸紊亂等，且睡眠障礙的嚴(yán)重程度與皮膚癥狀的嚴(yán)重程度相關(guān)。

影響患者睡眠的最可能因素依次是瘙癢、情緒障礙、疼痛和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，也可能與睡眠被干擾導(dǎo)致的疲勞有關(guān)聯(lián)。瘙癢、情緒障礙、疼痛對(duì)睡眠的干擾表現(xiàn)在夜間覺(jué)醒次數(shù)增多和睡眠片斷化，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征在銀屑病患者中也更為常見(jiàn)。與銀屑病相關(guān)的影響睡眠的因素在細(xì)胞質(zhì)移動(dòng)和神經(jīng)肽層面都有相似的作用機(jī)制，且這些因素存在聯(lián)合作用和相互作用。

通過(guò)對(duì)銀屑病患者睡眠相關(guān)的生物節(jié)律研究，銀屑病患者生理指標(biāo)的異常表現(xiàn)提示了生物鐘節(jié)律的異常。褪黑激素由松果體分泌，松果體分泌功能的節(jié)律性受環(huán)境明暗變化的直接影響和調(diào)節(jié)，褪黑激素的晝夜分泌節(jié)律與睡眠的晝夜節(jié)律之間有固定的相位關(guān)系，夜間血漿褪黑激素水平升高。Mozzaznica等研究發(fā)現(xiàn)銀屑病患者凌晨2：00的褪黑激素水平明顯低于正常對(duì)照組，而在早上6：00，8：00和中午12：00點(diǎn)時(shí)高于正常對(duì)照，這表明生物鐘調(diào)節(jié)紊亂與銀屑病發(fā)病存在關(guān)聯(lián)性。

因此，建議銀屑病患者盡量不要熬夜，保持健康規(guī)律的生活作息，對(duì)病情的緩解也有很重要的影響。