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牛皮癬飲食要以清淡、健康為主

2018-08-22 來源：牛皮癬傳染嗎  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：進(jìn)行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等;少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等

【牛皮癬飲食要以清淡、健康為主】

1、進(jìn)行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等;少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等

2、平常應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，有利于病情的緩解和皮損的恢復(fù)。

A蔬菜類：莧菜、白菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、芋頭、土豆(馬鈴薯)、油萊、苦瓜、冬瓜，這些蔬菜含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分，具有清熱、解毒、祛瘀等作用，

B瓜果類：西瓜、紅棗、橘子、無花果、石榴、這些瓜果含有豐富的糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素及維生素C等多種維生素，有一定的理氣、燥濕、健脾、和胃等作用。

C糧食類：綠豆、黃豆和黑豆，蠶豆、芝麻、薏米，這些粗纖維含有較多蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、維生素B1、B2及煙酸等，具有清熱解毒、消暑止渴、利尿等作用。

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