冬季銀屑病患者怎么止癢？

2018-07-27 來源：銀屑病牛皮癬專科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：避免接觸刺激性物質(zhì)，如酒精，消毒劑之類，避免食用過熱及辛辣食物、大量熱飲和酒精，使用溫和的、非堿性肥皂，保濕洗浴劑和浴油。穿足夠、柔軟、寬松的衣服，比如棉質(zhì)（不含羊毛，不含化纖物等）。避免房屋內(nèi)有灰塵或塵螨，它們會加重瘙癢。

醫(yī)生，請問為什么冬天長銀屑部位會癢的特別厲害？有什么好方法止癢嗎？

中醫(yī)治療銀屑病專家解釋：冬季氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關(guān)閉，皮膚血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的溫度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，容易出現(xiàn)皮膚的瘙癢，尤其是銀屑病患者因為代謝水平下降，皮膚萎縮，更容易發(fā)生瘙癢。

專家建議，患者日常生活中可以從以下幾個方面自我養(yǎng)護皮膚：

1、避免增加皮膚干燥，如干燥的環(huán)境、過度頻繁的洗浴。洗浴避免溫度42oC以上的熱水，使用微溫的水，洗浴時間不超過20分鐘，搓澡會使皮脂減少，嚴重破壞角質(zhì)層，皮膚的保濕功能進一步下降，加重了瘙癢的發(fā)生。搓澡后出現(xiàn)的“泥”，實質(zhì)是汗液、皮脂、新陳代謝而脫落的細胞，并不是真正的泥。如果存在原有皮膚病，擦拭皮膚時勿用力揉搓，因為這樣會使本來損壞的皮膚剝離造成進一步損害。洗浴后如果皮膚干燥根據(jù)個人膚質(zhì)使用護膚品，以天然產(chǎn)品為主。

避免接觸刺激性物質(zhì)，如酒精，消毒劑之類，避免食用過熱及辛辣食物、大量熱飲和酒精，使用溫和的、非堿性肥皂，保濕洗浴劑和浴油。穿足夠、柔軟、寬松的衣服，比如棉質(zhì)（不含羊毛，不含化纖物等）。避免房屋內(nèi)有灰塵或塵螨，它們會加重瘙癢。

避免使用阻斷瘙癢-搔抓-循環(huán)的適當方法來對抗瘙癢，搔抓并無益處，可以使用冷水濕敷，光照治療；緩解短期瘙癢、夜間瘙癢，不妨使用保濕劑或清涼浴液，當然亦多采用天然產(chǎn)品。

放松運動，放松療法，避免興奮過度和壓力，轉(zhuǎn)移注意力，尤其是對小孩有利，盡可能營造良好的心理環(huán)境。保證睡眠，使皮膚有足夠的時間自我修復，自我調(diào)節(jié)。