寒冷干燥的秋冬季正是銀屑病(俗稱牛皮癬)高發(fā)時(shí)節(jié)。在人們印象中，隨著氣溫和空氣濕度的降低，銀屑病癥狀會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)加重的趨勢(shì)。面對(duì)惱人的牛皮癬，患者又該如何才能安然越冬呢？下面看專家的建議：

1.做好保濕功課

過(guò)度角質(zhì)化與脫屑是患處最具視覺(jué)沖擊力的外觀，因此銀屑病患者冬季最基礎(chǔ)的治療是做好皮膚的保濕功課。中醫(yī)皮膚專家建議患者去醫(yī)院開專門的醫(yī)用級(jí)別的皮膚保濕藥品，一來(lái)品質(zhì)和衛(wèi)生條件有保障，二來(lái)醫(yī)用產(chǎn)品幾乎不添加香精、色素等物質(zhì)，這樣便減少了對(duì)皮膚的刺激。

2.適當(dāng)曬曬太陽(yáng)

對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光中的紫外線是一種致?lián)p傷因子，而銀屑病患者適當(dāng)曬太陽(yáng)卻有一定的益處。曬太陽(yáng)除了可對(duì)皮膚帶來(lái)直接的生物物理作用，還對(duì)人的心理有調(diào)適作用。心理因素在銀屑病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸中占據(jù)相當(dāng)?shù)臋?quán)重，而冬季日照時(shí)間短，是抑郁、焦慮等不良情緒的高發(fā)時(shí)段，適當(dāng)曬太陽(yáng)可使人的心情明朗起來(lái)，這對(duì)控制銀屑病癥狀具有一定作用。

3.保暖預(yù)防感冒

冬季易發(fā)生上呼吸道感染，雖說(shuō)絕大多數(shù)都是由病毒引起的，但若疏于治療調(diào)理或本身體質(zhì)較差，便容易并發(fā)細(xì)菌感染，其中最為常見的就是鏈球菌感染。醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，鏈球菌感染與銀屑病的病理過(guò)程相關(guān)，所以患者冬季要注意保暖和飲食起居，盡量避免感冒。

4.不要隨意忌口

坊間關(guān)于銀屑病飲食禁忌有很多說(shuō)法，有說(shuō)“不能吃海鮮等‘發(fā)物’的”，有說(shuō)“不能吃辛辣刺激調(diào)料的”，有說(shuō)“不能吃咸菜、筍干的”……凡此種種，不一而足。

在中醫(yī)皮膚專家看來(lái)，這些忌口原則上都缺乏科學(xué)依據(jù)。銀屑病患者由于每天有大量的鱗屑脫落，鱗屑里含有大量的蛋白質(zhì)，更需要補(bǔ)充高蛋白的飲食，其實(shí)海鮮、魚、蝦、瘦肉都可以吃，沒(méi)有證據(jù)表明某種食物會(huì)加重銀屑病。

5.警惕特效藥物

由于銀屑病慢性、復(fù)發(fā)性的特點(diǎn)，無(wú)法根治，給很多“江湖郎中”、“不法行醫(yī)者”以可乘之機(jī)。目前，我國(guó)銀屑病的治療出現(xiàn)了很多誤區(qū)，不少“江湖醫(yī)生”在網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙大肆發(fā)布可以治愈銀屑病的廣告，通過(guò)盜用高科技術(shù)語(yǔ)、夸大治療效果、隱瞞毒副作用等廣告詞來(lái)吸引銀屑病患者的眼球，如“基因治療”、“根治、速效”等。

一些所謂的“銀屑病專家”、“銀屑病醫(yī)院”為了獲取經(jīng)濟(jì)利益，大做廣告，追求近期療效，隨意用藥，造成了嚴(yán)重的后果。很多銀屑病患者應(yīng)用偏方加重后轉(zhuǎn)向正規(guī)醫(yī)院，但結(jié)果常常已無(wú)法挽回。

專家強(qiáng)調(diào)：作為一種慢性疾病，銀屑病患者在經(jīng)過(guò)治療后，皮損消退有一個(gè)過(guò)程，切莫片面追求速效。因?yàn)榀熜煳幢鼐褪呛檬?，背后可能隱藏著大的副作用或日后病情的加重。有些患者病情并不重，在系統(tǒng)應(yīng)用(口服或注射)糖皮質(zhì)激素后，皮損很快消退，但后來(lái)病情越來(lái)越重，治療效果越來(lái)越差，最后導(dǎo)致紅皮病型、膿皰病型銀屑病。