都知道洗澡好處多多，不僅能起到清潔肌膚、加速血液循環(huán)、改善睡眠等作用，還能使人心情愉悅，提高機(jī)體抗病能力，有益身心健康。但是你們可了解過如果洗澡的方法不對(duì)，不僅不利于健康，還容易誘發(fā)銀屑病。那么，春季咱們銀屑病患者該如何正確洗澡?
水溫和環(huán)境溫度要適宜
一般水溫以皮膚稍感溫?zé)釣橐耍蠹s在36~39°C之間。水溫太高(40℃以上)會(huì)刺激皮疹，以致產(chǎn)生不利影響，如加重瘙癢、誘發(fā)同形反應(yīng)等;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。
另外，還可以根據(jù)皮損類型的不同來選擇水溫，如尋常型進(jìn)展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，水溫應(yīng)低一些;而對(duì)于靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時(shí)還應(yīng)注意環(huán)境溫度，以防受涼感冒、上呼吸道感染造成銀屑病加重。
洗澡次數(shù)、持續(xù)時(shí)間和沐浴產(chǎn)品的選擇
銀屑病患者如有條件可以多洗澡,但是每次洗澡持續(xù)的時(shí)間根據(jù)患者所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況而不同，一般以20～30分鐘為宜，洗浴應(yīng)以不刺激皮損、患者不感覺疲勞、無不適感為度，切忌撕扯患病部位的死皮。
在沐浴產(chǎn)品選擇上，宜選用弱酸性產(chǎn)品或清水沐浴，避免使用強(qiáng)堿性沐浴產(chǎn)品，以免加重皮膚干燥，誘發(fā)皮疹加重。
皮膚補(bǔ)水保濕不可小覷
沐浴后皮膚油脂和水分均有一定程度的丟失，容易變得干燥，因此，外用必要的潤膚保濕劑顯得尤其重要。濟(jì)南銀屑病醫(yī)院專家指出，潤膚和保濕是兩個(gè)不同的概念，要注意區(qū)分，潤膚重在補(bǔ)水，保濕強(qiáng)調(diào)鎖水。
像春這樣的季節(jié)，補(bǔ)水是抵御干燥最好的方法，但也不要忽視了保濕，如果保濕系統(tǒng)不夠健全的話，給肌膚補(bǔ)再多的水分還是容易缺水。在產(chǎn)品選擇上，建議選用保濕效果較好的乳液或霜?jiǎng)?，避免使用油分過高的護(hù)膚品。
主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
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健客價(jià)： ￥44用于尋常型銀屑病的局部治療。
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健客價(jià)： ￥27清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥470主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
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健客價(jià)： ￥138頭部銀屑病。
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健客價(jià)： ￥165卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹽酸左西替利嗪片：蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥423卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 地奈德乳膏：適用于對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià)： ￥406.2卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏：對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
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健客價(jià)： ￥329卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價(jià)： ￥958卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
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