說到銀屑病，可能很多人并不清楚，但說到“牛皮癬”，大多數(shù)人都有耳聞。早在幾百年前，我們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《外科正宗》里就提到過“牛皮癬如牛項(xiàng)之皮，頑硬且堅(jiān)，抓之如朽木”。

牛皮癬可以長(zhǎng)在身體任何部位，頭皮、膝蓋、雙肘關(guān)節(jié)、或者后背，成人常見，兒童少見，主要表現(xiàn)為皮膚局部變硬、變厚，長(zhǎng)出紅斑，表面產(chǎn)生銀白色的鱗屑。開始的時(shí)候可能只有一小點(diǎn)，很多人都不會(huì)太過注意，但隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，其范圍會(huì)逐漸增大，并且伴有銀屑的逐漸脫落，這時(shí)候人們就開始覺得不舒服了，不只是視覺上覺得別扭，還會(huì)覺得發(fā)癢，抓撓后可能會(huì)出血。

銀屑病的成因，目前并沒有完全明確，根據(jù)現(xiàn)有的資料來看，它可能是種免疫性的疾病，身體把正常的皮膚表皮細(xì)胞當(dāng)作了攻擊的敵人，然后被身體的免疫系統(tǒng)清除。當(dāng)皮膚出現(xiàn)感染、精神壓力過大、吸煙飲酒過度時(shí)，更容易導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生，因?yàn)檫@時(shí)候機(jī)體的免疫力相對(duì)較低，更有可能出現(xiàn)免疫紊亂。

當(dāng)然，銀屑病的診斷并沒有那么容易，畢竟皮膚病的種類很多，且其中有很多癥狀相似。醫(yī)生往往會(huì)取下一塊皮屑放在顯微鏡下觀察，由此得出結(jié)論，必要時(shí)還需要進(jìn)行血象及影像學(xué)檢查。

所以，在確診之前，大家一定不要胡亂用藥，我就見過有病人以為自己患有銀屑病，隨便找到江湖偏方在患處涂抹，結(jié)果造成了大面積的皮膚糜爛，這實(shí)在是不應(yīng)該。

有關(guān)銀屑病的治療，目前可用的方法很多，可以通過紫外線、水療，還可以服用糖皮質(zhì)激素、維A酸等，最重要的是需要保證飲食的均衡，最好選擇清淡飲食，多食用果蔬，限制油炸、鹽漬等食物，多飲水。

同時(shí)，值得注意的是，得了銀屑病，精神疏解是必要的，重塑自信很重要，銀屑病非傳染病，即使直接接觸也不會(huì)造成傳染，注意不要讓其影響你的正常社交活動(dòng)，只要健康飲食，規(guī)律治療，銀屑病的治愈并不困難，關(guān)鍵要好好堅(jiān)持。

最后送給大家4個(gè)安全簡(jiǎn)單的小方法，或許能夠幫你改善銀屑病的癥狀。

1、曬曬太陽

研究發(fā)現(xiàn)，紫外線可以幫助銀屑病患者改善他們的狀況，所以醫(yī)生建議銀屑病患者每天可以在太陽充足的時(shí)候曬5-10分鐘。

2、補(bǔ)充ω-3脂肪酸

ω-3不飽和脂肪酸是一種能夠減少炎癥的物質(zhì)，主要來自深海海魚，有助于改善自身免疫性疾病諸如銀屑病、紅斑狼瘡等，患者可以每周吃1、2次三文魚、帶魚等深海魚。

3、補(bǔ)充益生菌

酸奶或發(fā)酵食物中含有大量的益生菌，能夠幫助身體實(shí)現(xiàn)菌群平衡，有助于改善銀屑病，另外雙歧桿菌也有改善銀屑病癥狀消除炎癥的功能，可以適當(dāng)補(bǔ)充。

4、使用蘆薈凝膠

蘆薈是一種非常神奇的植物，它的汁水具有消炎功效，用蘆薈提取物可以減少銀屑病的癥狀，消除皮膚炎癥，并且沒有任何副作用。