不碰這幾樣，皮損消退快人一步

2018-07-13 來源：銀屑病康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：銀屑病朋友在飲食上應(yīng)避免經(jīng)常食用香蕉，這是因為香蕉中含有大量的鉀元素和鎂元素，這兩種物質(zhì)攝入過多會導(dǎo)致人體營養(yǎng)比例失調(diào)，進(jìn)而危害朋友的身體健康，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致疾病惡化。

早在1932年，皮膚學(xué)教授JayF.Schamberg,MD就曾明確的演示了飲食對銀屑病的影響。很多銀屑病朋友只知道忌口辛辣食物，卻不知道下面這些食物也不能碰。

香蕉

銀屑病朋友在飲食上應(yīng)避免經(jīng)常食用香蕉，這是因為香蕉中含有大量的鉀元素和鎂元素，這兩種物質(zhì)攝入過多會導(dǎo)致人體營養(yǎng)比例失調(diào)，進(jìn)而危害朋友的身體健康，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致疾病惡化。

碳酸飲料

碳酸飲料一般都含糖，防腐劑，香精和色素。盡管大部分銀屑病朋友都知道碳酸飲料含有這些有害物質(zhì)，但是依然很愛喝。飲用太多的蘇打水會對肝臟造成破壞，有些權(quán)威人士認(rèn)為，即使一天一杯，量也很多。且碳酸飲料會使人們的食欲下降，從而無法提供足夠的蛋白質(zhì)，致使肝臟硬化等。

韭菜

銀屑病朋友盡量少吃韭菜。韭菜主要含有胡蘿卜素、粗纖維、抗壞血酸等成分，還含有鈣、磷、鐵、尼克酸、硫胺素等，營養(yǎng)充分卻具有刺激性，在臨床治療時得出，有的銀屑病朋友在食用韭菜后誘發(fā)皮損發(fā)癢、加重的現(xiàn)象。

酸堿平衡

對于銀屑病來說，什么食物是最重要的？它的前提是必須能維持身體內(nèi)的酸堿平衡。為了使身體處于自然健康的狀態(tài)，體內(nèi)酸堿度要偏堿性。當(dāng)身體呈堿性的時候，就會更好的抵抗各種疾病，關(guān)節(jié)炎會減輕，皮膚的問題會減少，體內(nèi)器官的壓力也會減少。這并不是說酸類物質(zhì)就不重要，它們也很重要，但是要控制比例。銀屑病朋友要保持食物酸堿比為2比8，更簡單的說，相比酸性食物應(yīng)該吃更多的堿性食物。