大部分銀屑病（牛皮癬）病友的病情經(jīng)過科學規(guī)范的治療后，基本都可以“治愈”，但是這并不意味著萬事大吉，治療還遠遠沒有結束。

這些不做完，治愈是空談

1、少煙少酒

煙霧中的焦油等有害成分會大量耗損維生素C，如果是被動吸煙，維生素C的損耗量更大。吸煙消耗過多維生素會導致皮膚出現(xiàn)鱗屑的現(xiàn)象加重。

因為啤酒是使用含淀粉原料進行發(fā)酵的非蒸餾酒精飲品。經(jīng)過傳統(tǒng)方式發(fā)酵的啤酒最容易引起牛皮癬，而元兇則是制作啤酒的原料，如含淀粉的大麥麩質等導致了牛皮癬的發(fā)作。

2、保持情緒穩(wěn)定

精神過度緊張，可促使神經(jīng)內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統(tǒng)，及某些酶的代謝紊亂，從而發(fā)病。因此遇有不可抗拒或無法預知的突發(fā)事情，應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時可服用適量鎮(zhèn)靜劑。

3、充足睡眠

牛皮癬病情復發(fā)和加重與睡眠不足有關，尤其是開長途運輸汽車的司機患牛皮癬的較多，而且在連續(xù)1～2個月開夜間長途運輸車，皮疹易加重。如果不注意休息，即使用藥治療，效果也不好。還有一些科研人員也經(jīng)常是晚上睡得很晚，白天又沒有午休，牛皮癬的皮疹也不易治愈。

4、預防過敏

飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生。病友每次復發(fā)后，需仔細回想近來曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應盡量避免接觸。

5、預防感染

局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發(fā)扁桃體炎、氣管炎。扁桃體反復發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關系。臨床常見鏈球菌感染導致牛皮癬復發(fā)，牛皮癬病友發(fā)現(xiàn)感染跡象后要立即進行各項檢查以明確診斷并介入治療。

6、內外兼治

雖然牛皮癬的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚表面，但是實際牛皮癬的發(fā)病與血液致病病毒、免疫障礙有極為密切的關系。所以在治療時，遵循“病在皮膚，根在血液”，由內而外進行綜合、系統(tǒng)強效銀屑病血清抗體治療。

7、避免著涼

受風寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多。環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風干燥。

8、外傷防護

牛皮癬可發(fā)生于受損皮膚，任何輕微的損傷，如曬傷、劃傷、擦傷均可導致嚴重的牛皮癬發(fā)生。一般情況下，牛皮癬同形反應現(xiàn)象多發(fā)生于牛皮癬活動時，而在牛皮癬穩(wěn)定時較少見。所以想要預防牛皮癬的復發(fā)，病友在平時應盡量避免皮膚損傷。