冬季到來(lái)，溫度逐漸下降，牛皮癬復(fù)發(fā)人數(shù)也隨之增加，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)成為患者共同關(guān)注的問(wèn)題。除了接受正規(guī)的治療之外，在日常的生活起居中還要注意保暖，并在飲食方面多加注意。

每天清晨喝一杯熱牛奶，對(duì)于牛皮癬患者安穩(wěn)過(guò)冬是十分有益的。但是牛皮癬患者喝牛奶切忌空腹，好同時(shí)吃些蛋糕、餅干等，這樣才更有利于牛奶的吸收。

冬季陽(yáng)光照射較少，牛皮癬患者容易缺鈣，引起骨質(zhì)疏松。牛皮癬患者應(yīng)該常吃些富含鈣的食物。例如瘦肉、大豆制品等，同時(shí)也有利于預(yù)防關(guān)節(jié)型牛皮癬的發(fā)生。

熬制各種果蔬八寶粥也是牛皮癬患者冬季非常好食品，不僅滿足各種牛皮癬患者所需的營(yíng)養(yǎng)，而且更容易消化吸收，還具有祛寒保暖的效用。

牛皮癬患者可以適量吃一些粗纖維的雜糧，含有人體必需的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等，這些食物可以延緩糖、脂肪成份的吸收，減少牛皮癬患者糖尿病、高血脂的發(fā)病率，具有良好的食療作用。

牛皮癬冬季飲食多吃水果蔬菜，如蘋(píng)果、檸檬、橘子、獼猴桃、草莓、西紅柿、西蘭花等，這些蔬果中含有的維生素C能增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，牛皮癬患者多吃對(duì)病情很大的幫助。