牛皮癬易復(fù)發(fā)，在冬季病癥更容易復(fù)發(fā)，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢加重的跡象，牛皮癬患者在科學(xué)治療的同時(shí)，養(yǎng)生也是有必要的，經(jīng)常食用一些家常湯是可以緩解牛皮癬癥狀的。

絲瓜蛋花湯

【材料】：絲瓜切片，雞蛋打散，蔥末少許，蒜頭切碎

【做法】：大火，熱鍋熱油，油開后用蒜頭爆鍋;把絲瓜先炒一下，不需要炒熟，均勻即可;加入熱水下去，燒開，開蓋煮;畫圈均勻倒入雞蛋，想雞蛋碎點(diǎn)就攪拌，放入鹽等調(diào)料;撒上蔥花，起鍋。

【功效】：絲瓜所含各類營(yíng)養(yǎng)在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用。牛皮癬患者經(jīng)常食用可獲得清涼、活血、解毒之效。

豆芽豆腐湯

【材料】：黃豆芽250g，豆腐200g，鹽、蔥、豆油、各適量。

【做法】：將黃豆芽洗凈，豆腐切成方丁，蔥切丁。鍋內(nèi)放油，燒熱，放入蔥丁煸炒，再放入黃豆芽，炒出香味后加水燒開，待豆芽酥爛時(shí)，放入豆腐用小火燒10分鐘，加入鹽。

【功效】：健脾開胃。牛皮癬患者經(jīng)常食用可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸和維生素C，有極好保健功效。

專家提示：

春節(jié)快到了，牛皮癬患者的作息規(guī)律也是不可忽視的，忙碌了一年的患者，離開繁瑣的工作，熬夜后睡懶覺，不規(guī)律作息是引起牛皮癬復(fù)發(fā)的一大因素。因此，患者要保持良好的作息規(guī)律，喝好養(yǎng)生湯，開開心心過大年!!