谷類食物包括粳米、糯米、小米、大麥、小麥、燕麥、玉米等,是提供人體熱能的良主要來源。營養(yǎng)學(xué)家指出,五谷雜糧中含有大量的維生素B族和氨基酸,這些物質(zhì)有防癌抗癌的作用。對于牛皮癬患者來說,常吃五谷雜糧還有一定的養(yǎng)生保健作用。
補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
谷類中蛋白質(zhì)含量一般為7.5%~15%,主要是醇溶蛋白和谷蛋白。谷粒外層的蛋白質(zhì)含量較里層高,因此,精致的大米和面粉因過多地去除了外皮,使得蛋白質(zhì)的含量較粗制的米面低一些。
不飽和脂肪酸
谷類脂肪含量一般很低,約占2%,主要存在于糊粉層和胚芽中,而谷類脂肪多為不飽和脂肪酸,在玉米和小麥胚芽油中80%為不飽和脂肪酸,其中亞油酸有60%具有降低血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化的作用,適合老年牛皮癬患者食用。
碳水化合物
谷類碳水化合物的含量較高,占70%~80%,主要成分為淀粉,有少數(shù)的纖維素等。淀粉主要集中在胚乳內(nèi),淀粉經(jīng)烹調(diào)后容易消化吸收,是牛皮癬患者良理想、良經(jīng)濟的能量來源。
礦物質(zhì)及維生素
谷類的礦物質(zhì)主要是磷、鈣、鎂、鐵,大部分存在于谷皮和糊粉層中,但谷類中的礦物質(zhì)多以植酸鹽形式存在,因此消化吸收率低。米面蒸煮、焙烤或發(fā)酵可將植酸鹽部分水解,從而提高礦物質(zhì)的吸收率。
富含豐富的維生素
谷類中所含的維生素主要是B族維生素,其中維生素B1、維生素B2和尼克酸較多,主要分布在糊粉層和胚芽層。谷類加工的精度越高,保留的胚芽和糊粉層越少,維生素流失就越多。谷類胚芽中含有多量維生素E,是防癌、抗癌、延年益壽的食品原料。
溫馨提示:
保持科學(xué)飲食習(xí)慣,身體素質(zhì)就會慢慢提高起來,常吃五谷雜糧會很好的輔助牛皮癬的治療,?;颊吲笥言缛湛祻?fù)!!
主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價: ¥152用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥44頭部銀屑病。
健客價: ¥119適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價: ¥265用于體癬,手、足癬,股癬。
健客價: ¥3疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥7尋常型銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥43疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥26用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬)。
健客價: ¥44疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥21用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥171、嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價: ¥49.51.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價: ¥12疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥22用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥138頭部銀屑病。
健客價: ¥243清熱解毒,涼血祛風(fēng)。用于蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎、牛皮癬等病見血熱風(fēng)盛證候者。
健客價: ¥59用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價: ¥54.5用于局部性神經(jīng)性皮炎,慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價: ¥3清除堿性異常粘液質(zhì),燥濕,止癢。療癬卡西甫丸用于肌膚瘙癢,體癬,牛皮癬等。
健客價: ¥98卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥789適用于接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客價: ¥3迪銀 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑病(牛皮癬)。 阿維A膠囊(方希): 1、嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價: ¥379