牛皮癬是一種季節(jié)性的皮膚病，秋季受不良天氣的影響，牛皮癬患者皮膚很容易出現(xiàn)干燥脫皮的癥狀，這時候就需要補水了，給皮膚補補水，避免受到一些疾病的傷害。那得了牛皮癬秋季皮膚干燥還脫皮，吃點什么可以補水呢?下面我們就一起來了解一下。

冬瓜：

冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。牛皮癬患者在飲食中經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。牛皮癬患者不妨適當(dāng)?shù)亩喑渣c冬瓜，有助于皮膚健康。

胡蘿卜：

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。牛皮癬患者飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，所以為了避免皮膚干燥的情況發(fā)生，在飲食中不妨吃點胡蘿卜補補水吧。

芹菜：

芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食欲。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適癥狀。有皮膚干燥癥狀的牛皮癬，不妨在飲食中多吃點芹菜吧!

銀耳：

銀耳羹中含有銀耳多糖，煮出來往往特別黏稠，能讓水分長時間貼在黏膜上，嗓子和消化道都感覺很滋潤。同時，因為它不能被人體消化，可以把水分一直帶入大腸，使大便也得以增加水分，更為柔軟，避免干燥。