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秋季:牛皮癬患者滋陰潤肺多吃四種花

2018-07-01 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季氣候變化較快、空氣干燥,牛皮癬患者容易生咳嗽等肺部疾病。秋季之氣肅殺,牛皮癬患者又容易生“悲秋”之感,故秋季牛皮癬患者的養(yǎng)生原則主要是養(yǎng)陰、潤燥、生津,疏通肝氣。

秋季氣候變化較快、空氣干燥,牛皮癬患者容易生咳嗽等肺部疾病。秋季之氣肅殺,牛皮癬患者又容易生“悲秋”之感,故秋季牛皮癬患者的養(yǎng)生原則主要是養(yǎng)陰、潤燥、生津,疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前后盛開,非常適合作為時令養(yǎng)生佳品,能夠安撫心靈、滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏,尤其適合牛皮癬患者飲食服用。

菊花:

菊花為秋季代表花,為四君子之一,形態(tài)秀美,香味淡雅怡人,具有疏散風(fēng)熱,清熱養(yǎng)肝的功效。建議牛皮癬患者選擇杭白菊或貢菊泡茶飲用,或與枸杞同泡為枸杞菊花茶,可以疏肝養(yǎng)血、潤燥,并具明目功效。

桂花:

桂花八月開,香氣濃郁,具有健胃化、生津的功效。秋季燥邪較盛,易傷肺臟,牛皮癬患者秋季常服桂花可以化痰利肺。桂花一般可與糯米一起做成桂花糕。

玫瑰花:

玫瑰花是女人的象征,形態(tài)嬌艷,香氣甜美婉約。其性溫潤,溫養(yǎng)心肝血脈、舒緩心靈,能夠抗抑郁焦慮,提高免疫力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,有美容養(yǎng)顏抗衰老之效。玫瑰花每年春季開放一次,若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰醬則恰逢秋季牛皮癬患者飲食食用,日常牛皮癬患者也可將干燥的玫瑰花泡茶飲用。

茉莉花:


茉莉氣味清幽,能潤燥美膚、舒緩神經(jīng),并能平緩咳嗽,非常適合秋季牛皮癬患者飲食食用??梢宰龀?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/zypd/' target='_blank'>藥膳,如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等,或泡成茶飲用,以補氣安神、理氣和中,有助于睡眠和消化功能。

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