“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。此話的內涵及其深刻。“治未病”理念體現(xiàn)了中醫(yī)學先進和超前的醫(yī)學思想，是人類控制和戰(zhàn)勝疾病的理論基石，也是搞好預防為主和促進健康的指導思想。

如何實施“治未病”的理念來預防銀屑病的復發(fā)?這是要我們全社會共同努力才能搞好的課題。

大多數(shù)患者在確診牛皮癬后，心理負擔很重;他們往往不愿意公開，也不愿意到公共場所，怕受到排斥和歧視；再加上治療效果不佳，時有反復，則更加苦悶和抑郁，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。這樣的心態(tài)對治愈牛皮癬和預防復發(fā)是極其不利的。

由此可見，牛皮癬患者內心的痛苦比他們皮損的痛苦更大。為此，我們要同情和關愛他們，絕不能歧視和疏遠他們，幫助他們從自卑中擺脫出來，幫助他們增強治愈的信心和毅力。牛皮癬是完全可以控制的，就像感冒一樣，有些人因機體抵抗力較弱，稍微著涼就感冒，感冒治愈后也會經(jīng)常發(fā)生；如果經(jīng)常注意鍛煉身體，提高機體抵抗力，感冒就不常發(fā)生了。

牛皮癬一樣，治愈后皮膚完全恢復正常，就是一個完全正常的健康者，可以勝任任何工作，并能成為各個領域中的優(yōu)秀工作者；關鍵是我們要重視預防復發(fā)的因素，這就必須實施“治未病”的理念，增強抵御疾病的能力，將復發(fā)的危險因素降到最低。

在牛皮癬復發(fā)的危險因素中心理負荷最重要，因此給予牛皮癬患者的人文關懷極為重要，這是預防復發(fā)和加重的關鍵；提高牛皮癬患者及其親友的認知水平也及其重要，特別是兒童和青少年學生患牛皮癬之后，其家長的心里更為緊張；這種緊張和焦躁情緒的本身就可加重患者自主神經(jīng)調節(jié)功能降低和免疫功能紊亂，從而使牛皮癬皮損迅速增多，造成“惡性循環(huán)”。

因此，提高牛皮癬患者及其親友對牛皮癬的全面認識和放松心情，知道他們正確對待，消除顧慮，去除盲目性，預防親朋好友“好心幫倒忙”。此外，還應加強社會各個方面的健康教育宣傳力度，給牛皮癬患者營建和諧溫馨的社會環(huán)境。相信通過不斷的健康教育和科普宣傳，對牛皮癬的認知水平一定會有很大提高，治愈的牛皮癬患者會越來越多。

中國傳統(tǒng)醫(yī)學中有著豐富的養(yǎng)心健體辦法：首先維持健康的心態(tài)，合理的膳食、忌煙限酒、適當運動，科學地安排自己的生活，人體就會處于平衡的協(xié)調狀態(tài)，疾病自然減少。

其次，要學會了解自己，調理自己；根據(jù)自己的具體情況制定一套簡易可行，行之有效的養(yǎng)心健體方法。

最后，要樹立“健康的主人是自己”，建立“我命在我不在天”的哲學觀；增強“正氣存內，邪不可干”的理念，才能有效控制牛皮癬復發(fā)！