銀屑病是種常見慢性皮膚病治療時(shí)，配合食物療法以調(diào)整人體的內(nèi)環(huán)境，從而提高人體防病抗病的能力，常常能起到單單治療所起不到的作用。因此食療若堅(jiān)持得當(dāng)，不論對(duì)促進(jìn)皮損的消退，還是對(duì)其復(fù)發(fā)的預(yù)防，都有相當(dāng)積極重要的意義。

下面介紹對(duì)銀屑病對(duì)治療銀屑病五大食療方法

涼拌苦瓜

苦瓜200g，洗凈去瓤，切絲焯過，加麻油適量，味精、鹽少許，拌勻即可。本菜具清熱瀉火之功，適于血熱風(fēng)燥證的銀屑病患者。

涼拌肉皮

凍豬肉皮200g，洗凈，刮去肥油，加水500ml，微火燉1.5小時(shí)以上，納入胡蘿卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及適當(dāng)調(diào)味品，待涼成凍，切塊食用。

本菜具有滋陰和陽、柔潤(rùn)肌膚之功效，適于血虛風(fēng)燥證的銀屑病患者。

桂枝薏米粥

將桂枝和牛膝、杜仲放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時(shí)。去渣取出汁液加入薏米煮成粥，再加白糖適量調(diào)勻，可食用。每天食用1次，10天為1個(gè)療法。

此粥能清熱解毒，活血通絡(luò)，袪風(fēng)利濕。

馬齒莧粥

將粳米50克與60克切碎的新鮮馬齒莧放入砂鍋中，加入適量的水煮，至米將熟時(shí)，再放入適量紅砂糖煮成粥。冷卻至溫?zé)釙r(shí)便可進(jìn)食。

每日1—2次，7—10天為1個(gè)療程。

有涼血祛風(fēng)之功效。

烏梅膏

烏梅2.5公斤，將烏梅洗凈去核，加水煎煮，濃縮成500毫升膏狀物，裝瓶備用，每日3次，每次10克，溫水沖服。

銀屑病飲食禁忌

1、辛辣的食物銀屑病患者要盡量少吃

銀屑病患者疾病進(jìn)展期應(yīng)禁食

辛辣刺激性等可能加重病情的食物，盡量別吃

姜、蔥、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都屬于辛辣食物，銀屑病患者食用時(shí)應(yīng)該注意！

2、魚蝦類水產(chǎn)品或海鮮應(yīng)慎食

有個(gè)別患者食用海鮮類中某種食物后病情加重，這多與機(jī)體差異引起過敏反應(yīng)有關(guān)，這類患者則應(yīng)相應(yīng)忌口。

3、煙酒對(duì)銀屑病患者無益

一些男性的銀屑病患者有抽煙、喝酒的習(xí)慣，這會(huì)加重自己的病情，使銀屑病皮損范圍增大或病變加重，因此有此習(xí)慣的人最好戒煙戒酒！

4、牛羊肉、肥肉也會(huì)加重銀屑病病情

牛羊肉這一類發(fā)物也盡量少吃，是銀屑病患者飲食中的大忌。

銀屑病的飲食要點(diǎn)

1.以谷類為主，多樣搭配

對(duì)于銀屑病患者，應(yīng)當(dāng)以谷類食物為主，其中這主要是因?yàn)閯?dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過高，對(duì)銀屑病的預(yù)防不利。所以，銀屑病患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則

2.多吃蔬菜、水果和薯類

銀屑病誘發(fā)心臟病的幾率比普通人的心臟病患病幾率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持銀屑病患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少心臟病發(fā)生等方面，起著十分重要的作用。

3.要常吃豆類或奶類制品

豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。

銀屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。奶類是天然鈣質(zhì)的極好來源，除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高。

銀屑病飲食中鈣質(zhì)普遍偏低，平均只達(dá)到推薦供給量的一半左右。因此，在飲食中應(yīng)加大奶類制品的比例。

良好的開端是成功的一半，所以患者應(yīng)該要從生活中的點(diǎn)滴開始養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，為自己多設(shè)計(jì)一些健康的食譜和營(yíng)養(yǎng)搭配，不僅可以提高自己的身體素質(zhì)，同時(shí)好的身體素質(zhì)不僅能夠治愈好疾病也能增添生活樂趣!