生活中我們經(jīng)常會出汗，熱的時候會大汗淋漓，受到驚嚇的時候也會冒出一身冷汗......

出汗的類型有很多，那么出汗的原因都有哪些?出汗多是怎么回事呢?

中醫(yī)認(rèn)為，汗是津液所化生，即是說在體內(nèi)為津液，外泄于肌表則為汗液。汗的有無、多少是體內(nèi)陰陽平衡或者失調(diào)的表現(xiàn)。

正常人在體力活動、進(jìn)食辛辣、情緒緊張、衣被過厚、氣候炎熱等引起出汗，屬于生理現(xiàn)象。生理之汗具有調(diào)節(jié)體溫，保持機(jī)體陰陽平衡的作用。

因此汗液是隨著外界溫度變化而增多或者減少，以適宜氣候變化。如《靈樞.五癃津液別》說：“天暑衣厚則腠理開，故汗出……”。

生理性的出汗還有一個功能，就是通過出汗來排泄體內(nèi)廢物。

如果是當(dāng)汗而無汗出，不該出汗時汗出淋淋，或者是某一局部出汗，這就屬于病理現(xiàn)象的出汗了。

1.無時無刻：自汗

我們的皮膚其實每時每刻都在出汗，但這部分水分肉眼不可見，一般不為中醫(yī)所考慮。中醫(yī)上通常“汗”的概念單純指肉眼可見的汗水。而清醒時沒怎么活動或干脆沒有活動時，無緣無故地出汗被稱為自汗。

在《三因極一病證方論》自汗證治中有這樣的記載：“夫自汗，多因傷風(fēng)傷暑，及喜怒驚恐、房室虛勞，皆能致之。無問昏醒，浸浸自出者，名曰自汗。”

多因營衛(wèi)不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起，可見于外感六淫或內(nèi)傷雜病，前者多為實證，后者多為虛證。而每個時代隨著人們生活方式的變化，同樣的表征可能代表了不同的病因病機(jī)。

現(xiàn)代人的自汗，多是心陰虛，中成藥可以吃柏子養(yǎng)心丸。另外，有一些見了自己喜歡的人會自汗，或要考試、見上司時緊張的自汗，都是暫時現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，也無需調(diào)治。

2.緊要關(guān)頭：戰(zhàn)汗

“兩股戰(zhàn)戰(zhàn)”中“戰(zhàn)戰(zhàn)”與此處同意，代表了搖動而不能自止的情況。而戰(zhàn)汗即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。

正邪相抗，是疾病傳變的關(guān)鍵期，緊隨而來的預(yù)后如何，要看兩者誰最后占了上風(fēng)，此時給予治療，干預(yù)最為及時。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復(fù)，是一種好現(xiàn)象。

若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

3.夢醒時分：盜汗

平時我們在活動中出汗，都屬正?，F(xiàn)象。而無氣溫明顯影響的情況下，入睡后汗出異常(包括汗量、氣味等)，醒后汗泄即止為特征的一種病征被稱為盜汗。

“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液像盜賊一樣偷偷的泄出來。

有很多小孩因陽氣足，睡著后有輕微的盜汗，屬正?，F(xiàn)象。盜汗若出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或輕臭味，打濕睡衣，伴有明顯的烘熱感，心情煩躁，汗后口干舌燥，喜歡喝涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，偶爾顴紅，頭暈，大便干燥。

4.繽紛雨季：多汗

常見癥狀為大量出汗且伴有汗出不止的癥狀，偶爾還會有發(fā)熱畏寒的情況。

盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。

如果患者作了各種檢查，沒有問題，就可以確定是植物神經(jīng)紊亂引起的。

5.傾盆大雨：絕汗

絕汗相對多汗癥狀更為夸張，表現(xiàn)為病人汗水浸濕衣服被褥，多出現(xiàn)于病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

可導(dǎo)致亡陰或亡陽，故又稱脫汗。真氣將敗絕時出的汗，為病危時陰陽離決的見癥之一?！端貑枴吩\要經(jīng)終論：“絕汗乃出，出則死矣。”衛(wèi)外之氣不固，不能保護(hù)人體，甚至于使體內(nèi)津液喪失于體外。

6.草原旱季：閉汗

我們生活里常見老人說誰家小孩又閉了汗了，所指的就是這種情況。

通常指體溫較高時受到?jīng)龅拇碳?，使陽氣運(yùn)行受阻，不能與內(nèi)陰相互作用而出汗。此時怎么活動也不出汗，但體內(nèi)卻燥熱難當(dāng)。

閉汗者可以一邊用生姜、桂枝、麻黃各15g煮水倒入高桶泡腳，身穿厚衣服，喝姜湯水，頭戴棉帽子，讓汗從里面把毛孔給沖開。當(dāng)毛孔恢復(fù)通暢，閉汗癥即治愈。

而中醫(yī)上認(rèn)為此時由于肌膚腠理的正氣恢復(fù)，汗液自然流出。我們平時注意洗澡要擦干身體，不要吹干身體。不要在大量出汗時突然吹空調(diào)。多練習(xí)脊柱調(diào)息法，增強(qiáng)自身的正氣。

出汗多的病態(tài)原因

低血糖癥：引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時以交感神經(jīng)興奮過度為主要表現(xiàn)。此時因血糖突然下降，刺激交感神經(jīng)興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥：怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時，它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。

糖尿病：糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常有出汗異?，F(xiàn)象。若同時有糖尿病的典型癥狀，即多食、多飲、多尿和體重減輕，建議做血糖、尿糖等檢查。

嗜鉻細(xì)胞瘤：嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗，且出汗具有陣發(fā)性，發(fā)作時，面部潮紅或發(fā)白，有時也會持續(xù)出汗。此外，常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀。