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實(shí)用的銀屑病日常治療計(jì)劃

2018-05-07 來源:銀屑病病友互助網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藥物涂用的難易程度、藥物的油膩性和易臟性、皮膚吸收藥物所需的時(shí)間而言,不同的外用藥物差別很大。選用合適劑型的藥物可以幫助我們控制治療,特別是對于每天都要使用的藥物效果尤為明顯。
日常生活中,銀友們常常會(huì)有各種困惑:
 
我們怎樣選擇適合自己的藥物?
 
怎樣將涂藥變成日常習(xí)慣?
 
如何跟蹤治療效果、預(yù)防副作用?
 
在全方位抗擊銀屑病的過程中,讓我們一起打起12分精神,從日常治療開始!
 
銀屑病的治療可以選擇外用藥物、口服藥片或注射等多種形式。每種治療手段所針對的問題都不一樣,外用藥物是醫(yī)生最常推薦的療法,而服用藥片或注射(系統(tǒng)療法和生物療法),主要被用來治療中度到重度銀屑病和銀屑病關(guān)節(jié)炎。
 
一般來說,外用藥物每天至少涂一次,其他藥物則不需要這樣頻繁使用。
 
為了達(dá)到最佳治療效果,我們必須遵守各種用藥要求。這確確實(shí)實(shí)是不容易的,可是我們不能因此懈怠哦~不按醫(yī)囑進(jìn)行用藥要不得!
 
試著將治療變成生活的一部分吧~例如借助原有的生活小習(xí)慣來提醒自己,比如將牙刷和藥品放在同一個(gè)地方,這樣就不容易忘記用藥。
 
藥物要放在每天都看得到的地方,比如床邊,浴室柜子里,或者廚房里泡茶的地方。當(dāng)然,放藥品的地方不能讓孩子接觸到,同時(shí)我們要按照儲存要求存放藥品。
 
所有計(jì)劃的關(guān)鍵都在于時(shí)間管理
 
下面我們就來看看時(shí)間不夠哪里湊~
 
使用皮膚吸收較快的藥物,縮短治療時(shí)間。
 
早起幾分鐘、晚睡幾分鐘,每天為銀屑病的治療預(yù)留時(shí)間。還可以制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃,來一次“和自己的約定”。
 
讓朋友或家人幫忙打理日?,嵤拢瑥亩〕鲱~外的自由時(shí)間來治療。少洗一次碗,就能多涂一次藥。
 
誰說涂藥時(shí)間不能同時(shí)做點(diǎn)喜歡的事呢?播放最喜歡的音樂、調(diào)到最喜歡的廣播頻道,或是打開最喜歡的電視節(jié)目,涂藥能和聽歌/看劇兩不誤。
 
如何用藥?怎么跟蹤治療效果?這些都有小竅門哦
 
日常外用藥物用藥指南
 
藥物涂用的難易程度、藥物的油膩性和易臟性、皮膚吸收藥物所需的時(shí)間而言,不同的外用藥物差別很大。選用合適劑型的藥物可以幫助我們控制治療,特別是對于每天都要使用的藥物效果尤為明顯。
 
最常見的藥物劑型包括
 
軟膏
 
軟膏:常用作外用治療藥物,但質(zhì)地比較稠膩,很難均勻涂抹,而且皮膚吸收需要一定時(shí)間。
 
凝膠
 
凝膠:一種治療銀屑病的新劑型。同軟膏一樣,凝膠是一種基于水或乙醇的透明物質(zhì),但凝膠容易涂抹,皮膚吸收速度要比軟膏快。油基型凝膠也被專門用于生產(chǎn)銀屑病藥物,它能保持軟膏的潤膚性。
 
乳膏
 
乳膏:乳膏通常為由油和水組成的白色物質(zhì)。各種油膏的含油量相差很大,其性質(zhì)和凝膠差不多。
 
香波
 
香波:香波是一種含有治療頭皮銀屑病活性成分的液態(tài)肥皂。通常需要讓香波在頭發(fā)上保留15-30分鐘,然后再清洗頭發(fā)。
 
應(yīng)對藥污
 
使用外用藥時(shí),容易弄臟衣物、床單和被褥等等,所以可以試著找些油膩性相對較低的藥物。
 
如果身上多處需要涂藥,可以躺在舊毛巾上涂藥,避免弄臟床單。如果患有頭皮銀屑病,需要在睡覺時(shí)間涂藥,試著使用舊枕頭,防止弄臟被褥,安心睡個(gè)好覺!
 
掌握好治療時(shí)間表
 
如果有些藥物使用次數(shù)很少,例如每周只用一次,就很容易忘記按時(shí)用藥。所以最好用日歷、智能手機(jī)或電子記憶工具來跟蹤治療,還可以設(shè)置鬧鐘或者使用記憶便箋。
 
跟蹤治療結(jié)果
 
為了評價(jià)治療的效果,最好拿出小本本,以日記記錄皮膚表觀和感覺的變化,或者定期對患處拍照,通過任何細(xì)小的變化來跟蹤治療進(jìn)展,這樣做能看到病情的改善情況,感受到點(diǎn)滴改變帶來的小確幸。
 
應(yīng)對副作用
 
任何藥物都有潛在的副作用,重要的是和醫(yī)生溝通,了解會(huì)出現(xiàn)什么樣的副作用以及應(yīng)對的方法。治療期間如果遇到意外情況,還應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生咨詢。
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