牛皮癬該怎么“忌嘴”

2018-02-03 來源：牛皮癬知識大講堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：食物排除法。通常在回憶評估法的基礎(chǔ)上進(jìn)行。先吃比較清淡或不被懷疑的食物，以后每4—5天添加一種食物，把被懷疑的食物放在后吃。這樣，當(dāng)加上哪一種食物后出現(xiàn)病情惡化時，這種食物就是應(yīng)被“忌嘴”的食物。

得了牛皮癬該怎么“忌嘴”

關(guān)于牛皮癬患者應(yīng)該怎樣“忌嘴”的問題，常見有兩種說法：一是不需要“忌嘴”，什么都可以吃；二是凡是“發(fā)物”都要忌。這兩種說法都是欠妥的，因?yàn)槎挤赣?ldquo;絕對化”的錯誤。

完全不“忌嘴”顯然不可取，因?yàn)樗鼤o部分患者帶來牛皮癬復(fù)發(fā)或加重的痛苦；凡是“發(fā)物”都要忌口，則顯得過于盲目。

“忌嘴”的正確態(tài)度應(yīng)該是有選擇地忌口。比如那一種食物對自己有影響，就忌哪一種，或者懷疑什么食品就忌什么食品。一般說來，酒類、辣椒等辛辣刺激性食物對患者的影響面較大，不少患者都曾因此而使皮損惡化或?qū)е录膊”l(fā)過，因此應(yīng)予以禁忌。其它如牛肉、羊肉、狗肉、魚、蝦、螃蟹、牛奶、韭菜、海帶、紫菜等等，也有使病情惡化的，應(yīng)予注意，那些曾產(chǎn)生過不良反應(yīng)者應(yīng)堅(jiān)決“忌嘴”。

能夠引起牛皮癬復(fù)發(fā)或惡化的食品種類，列舉起來有很多，但對某個具體患者來說，到底是哪種食物在作祟，卻常常弄不清楚。這時，應(yīng)該怎么辦?通?？刹扇∪缦乱恍┺k法：

1、回憶評估法。努力回憶病情惡化前一段時間內(nèi)的主要食譜，估計(jì)出可疑的食物。

2、食物排除法。通常在回憶評估法的基礎(chǔ)上進(jìn)行。先吃比較清淡或不被懷疑的食物，以后每4—5天添加一種食物，把被懷疑的食物放在后吃。這樣，當(dāng)加上哪一種食物后出現(xiàn)病情惡化時，這種食物就是應(yīng)被“忌嘴”的食物。

3、食物記錄法。將每餐所吃食物的種類都記錄下來;當(dāng)病情惡化時，即可根據(jù)食物種類、進(jìn)食的時間以及與病情惡化的關(guān)系來分析判斷出需要“忌嘴”的食物。

為了對抗疾病，牛皮癬患者需要補(bǔ)充較多的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，以降低牛皮癬患者體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗量，促使牛皮癬細(xì)胞的修復(fù)與再生。補(bǔ)充各種維生素，礦物質(zhì)特別是富含葉酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鋅、鎂等物質(zhì)，這樣可以促進(jìn)和維持牛皮癬患者的正常代謝。

牛皮癬患者無論是在治療過程中還是在日常生活中，都要保持良好的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)有牛皮癬癥狀，請及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，早治療早康復(fù)。在此祝愿牛皮癬患者都能早日康復(fù)，不再受疾病的困擾。