枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。其味甘、性平具有補(bǔ)肝益腎之功效，《本草綱目》中說(shuō)“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫(yī)常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用，并應(yīng)用于臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。枸杞性味甘平，是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。在中醫(yī)學(xué)上，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎，也能益精明目，還有能夠養(yǎng)血和提高人們的免疫力等功效。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵擋力差的牛皮癬患者。而且必須要堅(jiān)持下去，天天吃一點(diǎn)，才可以奏效。但是也不能遺忘鍛煉身體，鍛煉身體，多出汗。