冬季牛皮癬患者進補勿忘“四冬”
摘要：冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬季空氣干燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內(nèi)積熱，這個時候，千萬別忘記了“四冬”。
俗話說：“病從口入”，而對于牛皮癬患者來講，在牛皮癬容易復(fù)發(fā)的冬季，更要在吃的問題上格外注意，切勿因滿足一時口欲而讓自己后悔不已。
冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬季空氣干燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內(nèi)積熱，這個時候，千萬別忘記了“四冬”。
冬棗
冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素，尤其是維生素C含量較高，可提高人體免疫力，預(yù)防感冒。此外，它還含有豐富的糖類以及環(huán)磷酸腺苷等，能有效保
護肝臟，保護心
血管。冬季牛皮癬患者在日常的飲食中不妨適當?shù)脑黾佣瑮椀臄z入，以增強免疫力，防止感冒。
冬瓜
冬瓜利尿消腫、
清熱解毒，對于冠心病、水腫
腹脹等病癥有良好的輔助療效。冬瓜水分多而熱量低，還有很多營養(yǎng)成分可以防止體內(nèi)脂肪堆積，有
減肥降脂功效，很適合一些老年牛皮癬患者在冬季飲食中食用。
冬菇
香菇熱量低，蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供人體所需的多種維生素，還能促進體內(nèi)鈣的吸收，牛皮癬患者在飲食中經(jīng)常食用香菇對于增強免疫力、預(yù)防感冒也有良好的效果。香菇無論干鮮，與其他葷素食品搭配，為主、為輔，都能烹制出美味佳肴。
冬筍
冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，牛皮癬患者經(jīng)常吃能促進腸道蠕動、消除積食，降低胃腸道對脂肪的吸收和積蓄。因冬筍含草酸較多，結(jié)石和痛風患者應(yīng)少吃，牛皮癬患者在食用前最好將其焯一下，除去草酸。
溫馨提示：
飲食對牛皮癬患者來說是非常重要的，但是除了注意飲食調(diào)理之外，患者們還應(yīng)該積極主動的進行相應(yīng)的科學(xué)治療。
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