兒童牛皮癬患者的飲食注意事項(xiàng)。

2017-11-24 來(lái)源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不同食物具有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，機(jī)體對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)成分都有一個(gè)量的要求。兒童牛皮癬患者應(yīng)按比例攝入食物，并注意同組食物之間的搭配，如粗細(xì)搭配、深色與淺色蔬菜搭配、蛋禽肉類的搭配等。

　　食物可提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，是維持身體健康的必備條件。對(duì)于兒童牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，飲食護(hù)理不僅有助于牛皮癬治好，對(duì)于身體正常發(fā)育也是很有幫助的。家長(zhǎng)要重視兒童牛皮癬患者的飲食護(hù)理，幫助孩子戰(zhàn)勝疾病，健康生活。

　　飲食多樣化，不要挑食、偏食

　　有些孩子僅僅對(duì)個(gè)別食物有所挑剔，家長(zhǎng)可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴(yán)重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應(yīng)包括5個(gè)營(yíng)養(yǎng)性食品組。

　　飲食搭配合理，營(yíng)養(yǎng)攝取均衡

　　不同食物具有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，機(jī)體對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)成分都有一個(gè)量的要求。兒童牛皮癬患者應(yīng)按比例攝入食物，并注意同組食物之間的搭配，如粗細(xì)搭配、深色與淺色蔬菜搭配、蛋禽肉類的搭配等。

　　要按時(shí)用餐，少吃零食

　　一日三餐是我們攝入營(yíng)養(yǎng)的主渠道，這符合人體消化系統(tǒng)的生理特點(diǎn)。若餐間多吃零食就會(huì)影響正餐時(shí)攝入食物的數(shù)量。有些兒童患者經(jīng)常在下午放學(xué)后購(gòu)買(mǎi)路邊攤販?zhǔn)澄?，這些食品不僅營(yíng)養(yǎng)成分單一，且大多存在食物衛(wèi)生問(wèn)題，不建議多吃。

　　清淡飲食，遠(yuǎn)離高能量食品

　　兒童一日總熱能有一半以上應(yīng)來(lái)自糧食，約1/6來(lái)自蛋白質(zhì)，從油脂中獲得熱能應(yīng)只占1/4。若過(guò)多攝入重油食品或糖，不僅會(huì)使熱能攝入過(guò)高，使兒童牛皮癬患者發(fā)生高血脂、肥胖等疾病。

　　選擇適合體質(zhì)的食物

　　食物可以養(yǎng)人也可傷人，譬如脾胃虛寒兒童牛皮癬患者貪吃生冷食品學(xué)會(huì)引起腸胃不適或腹瀉，內(nèi)熱較重兒童嗜好油炸食品會(huì)引起口舌潰瘍或大便干結(jié)。這是因?yàn)槭澄飳傩耘c兒童體質(zhì)不相符合。家長(zhǎng)應(yīng)熟知食物的溫涼屬性，提供與孩子體質(zhì)相一致的食物，同時(shí)還要根據(jù)季節(jié)變換調(diào)整食物。